Renovare

TEST

2011-10-26T06:05:00.000-07:00

LINK PARA HACER ALGUNOS TEST Y PODER EMPEZAR A CONOCERSE UN POCO MÁS O CONFIRMAR LO QUE YA SABIAS.

http://www.estrategiaspnl.com/test.phtml

PNL

2011-10-26T05:31:00.001-07:00

WEB PNL

2011-10-26T05:29:00.001-07:00

http://descubrirpnl.com/

MUY BUENA WEB CON MUCHA INFO SOBRE PNL.

Ciencias objetuales

2011-10-26T05:24:00.001-07:00

Teorías, modelos y sistemas explicativos sobre los encéfalos y sistemas nerviosos de los seres vivos incorporados, así como sus modelaciones artificiales.

Neurología (neurofisiología, neuroanatomía, neuroquímica)
Neuropsicología (neuropsicoendocrinología, neuropsicofarmacología)
Neuroinmunología
Neurolingüística
Neurobiología cognitiva¹⁴

http://es.wikipedia.org/wiki/Ciencia_cognitiva

Ciencias histórico-subjetuales

2011-10-26T05:23:00.000-07:00

Ciencias que permiten dar cuenta de los distintos estados de sujetos humanos en sus contextos socio-pragmáticos y de sus acciones pasadas, presentes y futuras (énfasis filogénico).

Tecnologías subjetuales

2011-10-26T05:22:00.000-07:00

Técnicas y procesos basados en modelos tecnológicos objetivos (validados intersubjetivamente), que intervienen y modifican las condiciones subjetuales (cognoscibilidad, emotividad, volitividad) de los sujetos.

Psicologías experimentales aplicadas,¹⁰
Terapias cognitivo-conductuales
Psicotécnicas cognitivas para el aprendizaje,¹¹
Sociocibernética, etc.

Ciencias subjetuales

2011-10-26T05:21:00.000-07:00

Ciencias que se encargan de modelar objetivamente (analítico o experimentalmente) los procesos subjetivos, apelando a la validación intersubjetiva de la modelación (énfasis ontogénico).

Psicología cognitiva: adquiere su dimensión autónoma en la obra de Ulric Neisser.
Psicobiología cognitiva. Los pioneros por excelencia de esta disciplina son Karl Lashley yDonald Hebb.
Psicosociología, cuyos más connotados pioneros han sido Albert Bandura y Walter Mischel.
Psicolingüística: cuyo pionero es Gustave Guillaume y cuya expresión mas conspicua se alcanza a partir de Noam Chomsky.
Cognición social: Una especialización de la psicología cognitiva, orientada a la esquemetización de las representaciones subjetivas, en torno a los procesos subjetuales e histórico-subjetuales.
Psicología popular⁹
Sociología fenomenológica: Aproximación microsociológica de la Fenomenología, que fue originalmente desarrollada por Alfred Schütz, conocida también como sociofenomenología, y se inserta dentro de la tradición de la Sociología del conocimiento
Neurofilosofía: surge a partir de los resultados de investigaciones transdisciplinarias de Patricia Smith Churchland, presentados por primera vez en: "Neurophilosophy: Toward a Unified Science of the Mind-Brain"(1986).
Neurofenomenología: es una de las más recientes áreas de las investigaciones transdisciplinarias de las ciencias cognitivas, expresión acuñada por C. Laughlin, J. McManus y E. d'Aquili en: 1992, en "Brain, Symbol and Experience: Toward a Neurophenomenology of Consciousness", alcanzado un sentido más elaborado a mediados de la década de 1990 en el neurocientífico cognitivo: Francisco Varela y dando origen alenfoque enactivista. Con el enfoque enactivista en neurociencias cognitivas, se hace referencia a la cognoscibilidad incorporada.

Transdisciplinaridad de las ciencias cognitivas

2011-10-26T05:15:00.000-07:00

Son diversos los trabajos que han intentado dar cuenta del desarrollo de la complejidad multidisciplinaria de las ciencias cognitivas. Uno de los primeros intentos por describir, comprender y explicar integradamente a las ciencias cognitivas, lo hizo Howard Gardner⁶ en su célebre: The mind's new science. A history of the cognitive revolution(1985). A partir de entonces se ha producido una copiosa literatura, describiendo e interpretando las distintas etapas por las que han pasado las ciencias cognitivas, pudiendo citarse, como la más reciente producción deMargaret Boden:⁷ Mind As Machine: A History of Cognitive Science(2006).⁸
Las ciencias cognitivas son el producto de las investigaciones científicas transdisciplinarias entre ciencias y tecnologías como las siguientes:

Historia

2011-10-26T05:13:00.000-07:00

La preocupación por desarrollar investigaciones científicas y tecnológicas, en torno a los fenómenos del comportamiento, de la mente y de la inteligencia, está presente en muy diversos programas de investigación y enfoques desde finales del siglo XIX y durante la primera mitad del siglo XX. Por eso a mediados del siglo XX, surgen con relativa independencia, enfoques con objetos de estudio convergentes, pero con metodologías divergentes. Es posible evidenciar los estudios depsicología cognitiva como los de Jean Piaget y Jerome Bruner; de cibernética de Norbert Wiener, de psicobiología cognitiva de Karl Lashley y Donald Hebb. En este contexto a finales de la década de 1950 e inicios de la de 1960 surgen esfuerzos transdisciplinarios por lograr una convergencia teórica y metodológica. Un primer intento lo realizan un psicólogo: Allen Newell y un economista:Herbert Simon, integrando investigaciones de psicología cognitiva, con las incipientes técnicas de programación lógica, construyendo los primeros jugadores de ajedrez y demostradores de teoremas automáticos, que se convierten entonces en los primeros pasos de la disciplina que eventualmente John McCarthy, creador del lenguaje LISP, denominará como: Inteligencia Artificial(el primer modelo de inteligencia artificial fue de tipo funcionalista y se sustentó en la Tesis de Church-Turing). Newell y Simon, ensamblarán el primer programa transdisciplinario de investigación en las ciencias cognitivas: "La hipótesis del sistema de símbolos físicos",² que permite la modelación funcionalista de la mente y su emulación en plataformas de computación electrónica.Allen Newell y Herbert Simon presentaron en un simposio en el MIT, en 1956, con el título «La máquina de la teoría lógica», la primera demostración completa de un teorema realizado por unacomputadora. En el mismo simposio, Noam Chomsky esbozó «Tres modelos de lenguaje», donde presentaba su modelo transformacional de la gramática, y el psicólogo George Miller explicó su trabajo seminal sobre representaciones mentales, fragmentos de información que son codificadas y descodificadas en la mente. Estos esfuerzos por lograr una convergencia teórica y metodológica por John McCarthy, Marvin Minsky, Allen Newell, y Herbert Simon permitió el surgimiento de la inteligencia artificial, que no solo es transdisciplinaria, sino que deshace las fronteras rígidas entre la ciencia, la tecnología y la filosofía. Todos ellos iban tomando conciencia desde sus respectivos ámbitos de que la psicología experimental humana, la lingüística teórica y la simulación de procesos cognitivos formaban parte de una «totalidad mayor», inquietudes comunes que en los años posteriores irían siendo elaboradas y recibirían la denominación de ciencias cognitivas.

Es posible ubicar los orígenes institucionales a mediados de la década de 1970, con la fundación de la Cognitive Science Society y la revistaCognitive Science, en la cual se han publicado algunos de los textos que se consideran clásicos de las ciencias cognitivas. Desde entonces se han diversificado los ámbitos de investigación cognitiva, los centros, institutos, grados y postgrados de estudios cognitivos alrededor de todo el mundo, a partir de lo cual, se ha dado una alta densidad de resultados de investigaciones transdisciplinarias y una multiplicidad depublicaciones periódicas, libros y enciclopedias, convirtiendo todo ello en una verdadera revolución cognitiva. Actualmente, existen programas de ciencia cognitiva en más de sesenta universidades de todo el mundo.³

Ciencia cognitiva

2011-10-26T05:12:00.000-07:00

Se denomina ciencia cognitiva al estudio interdisciplinario de cómo la información es representada y transformada en la mente/cerebro. Es el conjunto de disciplinas que surgen de la convergencia transdisciplinaria de investigaciones científicas y tecnológicas, en torno a los fenómenos funcionales y emergentes, dados a partir de las actividades neurofisiológicas del encéfalo y del sistema nervioso, incorporados, y que típicamente se les denomina como: mente y comportamiento. La naturaleza de las investigaciones cognitivas es necesariamente transdisciplinaria (es decir, tanto inter como multidisciplinarias), surgiendo en un primer momento a partir de disciplinas autónomas como lalingüística, la psicobiología cognitiva y la inteligencia artificial, y añadiéndose en una etapa más reciente la neurociencia y la antropología cognitiva.

La heurística de las investigaciones cognitivas ha sido guiada por preocupaciones eminentemente filosóficas, a partir de algunas de sus ramas como la lógica, la gnoseología, la epistemología y la filosofía.

¿CÓMO?

2011-10-26T04:51:00.000-07:00

Por medio de las estructuras neurológicas y su forma de operar a través de los sentidos; el aspecto lingüístico de nuestra comunicación, pues con el lenguaje construimos nuestra realidad; y los programas mentales, que se refiere a las estrategias y secuencias internas que son elaborados por la mente al llevar a cabo una tarea; las cuales actúan de manera similar a como lo hacen los programas de ordenador.

Fundamentalmente opera a través de los sentidos:los visuales, los auditivos y los cinestésicos.

Los visuales:

El canal visual lo utilizamos para obtener y describir todo lo que ocurre en el mundo interno y externo. Así, podemos hablar de colores, imágenes, podemos recordar una situación "viéndola"...

Los auditivos:

Este canal es el utilizado preferentemente por personas que perciben el mundo a través de las palabras, los sonidos, la narración y descripción hablada o escrita.

Los cinestésicos:

Es el canal de las sensaciones, el táctil, el de la percepción a través del movimiento, tacto y emoción. Se reconoce cuando alguien nos habla de "me siento..." en vez de "veo tal imagen..." o "arrastraba la silla mientras..."

Básicamente existen unos patrones universales (atención, debemos calibrar antes para asegurarnos al 100%) son 6 patrones visuales universales, con las diferencias propias en función de la lateralidad y otras variables que un experto PNL conoce.

Mirada hacia arriba
1. Hacia la derecha: Construcción de imágenes, invención visual
2. Hacia la izquierda: Recuerdo visual
Mirada horizontal
1. Hacia la derecha: Construcción de sonidos, invención auditiva
2. Hacia la izquierda: Recuerdo auditivo
Mirada hacia abajo
1. Hacia la derecha: emociones, sensaciones, sabores
2. Hacia la izquierda: diálogo interior, auditivo.

¿QUIÉNES?

2011-10-26T04:47:00.000-07:00

Comenzó a utilizarse por pedagogos y psicólogos, los primeros para mejorar los procesos enseñanza-aprendizaje, los segundos como una forma de terapia eficaz y rápida. De este modo, la PNL se extendió al ámbito empresarial y al autodesarrollo de la mano de directivos y otros profesionales.
Así, profesionales de otras disciplinas (economía, recusos humanos, comunicación...) la utilizan como herramienta eficaz y de demostrada utilidad en entrevistas personales, comunicación, negociación, etc. La ventaja principal es la capacidad que tenemos para reprogramarnos y superar o afrontar situaciones que en otras condiciones no podríamos: esa es la gran ventaja de la PNL. Otra de las posibilidades hay que buscarlas en la capacidad de automotivación.
No es fácil encerrar tanto potencial de la PNL, pues en realidad abarca todos los campos humanos. A modo de guía exponemos los ámbitos de aplicación más usuales:

Salud: En aquellas patologías relacionadas con el estrés, en las somatatizaciones, alergias, como coadyuvante de terapia tradicional, disfunciones en las que se requiera de un especial autocontrol.

Psicoterapia: Son más que conocidas sus técnicas para la cura de fobias, estrés postraumático, conflictos internos, desórdenes de personalidad, esquizofrenia, depresión, compulsiones, control emocional, desórdenes sexuales y manejo de adicciones a sustancias.

Deportes: Por un lado para deportista, donde permite mejorar el rendimiento deportivo de manera espectacular. También en escuela deportiva para el aprendizaje de diversos deportes como tenis, golf, tiro, ciclismo y atletismo; entre otros.

Empresas: Es el más reciente de los ámbitos de aplicación y el más llamativo. Qué duda cabe de las aportaciones en trabajo en equipo, solución de conflictos, administración de personal, liderazgo, motivación, comunicación, creatividad, planificación estratégica, toma de decisiones, adaptación al cambio, selección de personas, evaluación de desempeño y ventas, entre muchos otros.

Desarrollo y mejora personal: Es este otro de los campos donde la PNL se mueve con soltura, así en ámbitos específicos como autoestima, asertividad, relaciones de pareja, relaciones interpersonales, conflictos, manejo de crisis personales y orientación hacia el éxito, son sólo una muestra de las posibilidades de aplicación.

Educación: Hay varias áreas dentro de la educación: por un lado en la relación enseñanza-aprendizaje en un contexto práctico y dirigido a resultados y a solucionar problemas de aprendizaje, aumento de la creatividad, aprendizaje de las matemáticas, aprendizaje de la física y la química, etc.. Por otro lado en la mejora de las relaciones en el aula: solución de conflictos en el aula y mejora de la eficacia docente; entre otros.
Otros campos como la política, las relaciones públicas, las ventas o la comunicación se benefician de las aplicaciones de este modelo.

¿PARA QUÉ?

2011-10-26T04:44:00.000-07:00

La PNL se puede utilizar para desarrollar de manera rápida y eficaz un proceso de aprendizaje y así superar una situación de estrés, de conflicto, negociar con mayor ventaja frente a nuestros adversarios, etc.

En realidad nos permite conocer la percepción de las otras personas a quienes tenemos enfrente o a nosotros mismos. Es un complemento en el desarrollo de la Inteligencia emocional. Entre otras cosas, la PNL

Aumenta de manera notable y rápida la autoconfianza.
Mejora las relaciones interpersonales.
Desarrolla el crecimiento personal y profesional hacia el éxito.
Nos permite convertirnos en quien deseamos y queremos ser.
Sirve para reducir el estrés.
Negociar y solucionar confllictos de manera positiva.

Qué es?

2011-10-26T04:42:00.000-07:00

La PNL (Programación Neurolingüística) constituye un modelo, formal y dinámico de cómo funciona la mente y la percepción humana, cómo procesa la información y la experiencia y las diversas implicaciones que esto tiene para el éxito personal. Con base en este conocimiento es posible identificar las estrategias internas que utilizan las personas de éxito, aprenderlas y enseñarlas a otros (modelar); para facilitar un cambio evolutivo y positivo. La Programación Neurolingüística, por analogía con el ordenador, utiliza los patrones universales de comunicación y percepción que tenemos para reconocer e intervenir en procesos diversos (aprendizaje, terapia, afrontamiento del estrés, negociación, gestión de conflictos, superación de fobias, etc...). El campo de trabajo es tan amplio como lo es el de las relaciones interpersonales.

Tuvo su origen en las investigaciones de Richard Bandler y John Grinder, auténticos padres de la PNL, que trataban de averiguar por qué determinados tratamientos de tres terapeutas en Estados Unidos ( Satir, Erickson y Perls) conseguían mayor éxito que el resto de sus colegas.

La PNL es el estudio de lo que percibimos a través de nuestros sentidos (vista, oído, olfato, gusto y tacto), cómo organizamos el mundo tal como lo percibimos y cómo revisamos y filtramos el mundo exterior mediante nuestros sentidos.

Además, la PNL investiga los procesos que hacen que transmitamos nuestra representación del mundo a través del lenguaje. Es por tanto una aplicación práctica que nos permite, mediante técnicas y herramientas precisas, reconocer y desarrollar habilidades para el crecimiento personal y la mejora de las relaciones interpersonales. Pero sobre todo, nos permite conocer de manera objetiva la percepción de los demás y la de nosotros mismos. Es como si tuvieramos incorporado una "Máquina de la verdad" que podemos manejar de manera infalible en un 99% de los casos.

Programación neurolingüística

2011-10-26T04:40:00.000-07:00

HOLA!!! NUEVAMENTE VOLVEMOS A PRESENTAR ALGUNOS DATOS IMPORTANTES SOBRE PNL.

La programación neurolingüística (PNL) es un enfoque de la psicoterapia y del cambio organizacional basado en un modelo de comunicación interpersonal que se ocupa fundamentalmente de la relación entre los modelos de conducta exitosos y las experiencias subjetivas (especialmente modelos de pensamiento) subyacentes. También constituye un sistema de terapia alternativa basado en esto, que procura educar a las personas en la autoconciencia y la comunicación efectiva, y cambiar sus modelos de conducta mental y emocional.

2011-10-25T10:00:00.000-07:00

¡¡¡¡¡¡LES DEDICO ESTE VIDEO A TODOS LOS QUE SIENTAN QUE SON UN FRACASO!!!!!!

LUEGO DE VERLO, PIENSEN............................¿?

SALUDOS

2011-10-25T09:52:00.000-07:00

¡¡¡¡MUCHO PARA APRENDER.......................BENEFICIOS Y MAS BENEFICIOS, PARA TODOS!!!!
¿¿¿¿QUE ME CUENTAN?????
¡¡¡¡¡OJALA PODAMOS COMPRENDER DE QUE SE TRATA!!!!!

Nota más que confirmadora de lo que se viene exponiendo en el blog.

2011-10-25T09:43:00.000-07:00

El ambiente de trabajo influye en el rendimiento, motivacion y lealtad a la empresa

El ambiente de trabajo influye tanto en la cantidad como la calidad de trabajo que una persona pueda realizar en su centro laboral de ahí la importancia que se le debe dar a mejorar y convertir el ambiente de trabajo en un lugar cómodo y agradable.

Tradicionalmente se ah concebido al ambiente laboral como un lugar donde el único requisito que se requería era que permita el desempeño de la función del trabajador que laboraba ahí. Dejando de lado aspectos como la limpieza, seguridad, comodidad, ruido etc.

Pero actualmente muchas empresas han convertido sus ambientes de trabajo en un lugar de convivencia con todas las comodidades que puede tener cualquier persona en su hogar cambiando el esquema tradicional de trabajo.

Empresas como Google creen que el trabajo no debe ser una obligación impuesta por el dinero sino un lugar agradable donde las personas se sientan cómodas, sin duda los resultados se notan en cuanto a productividad, lealtad a la compañía, motivación y su estado de ánimo.

Articulo de Psicologìa y Empresa.

Aportes: la nota si bien es breve cuenta algo que se viene planteando desde siempre en Renovare. Cabe mencionar que desde hace ya mucho tiempo las empresas invierten en sus recursos y han cambiado algunas cosas en lo que se refiere al ámbito laboral. Obviamente esta de más decir que es un ambiente de convivencia pues generalmente muchìsima gente pasa muchas horas en este tipo de lugares; aún así, en la actualidad se continua trabajando arduamente respecto de algunos temas laborales de ìndole estructural y valores agregados que definitivamente hacen mucho más productivo y atractivo los espacios de trabajo.

2011-09-20T10:39:00.000-07:00

Se encuentra abierta la inscripción para el Taller de Fotografía Básica (Analógica/Digital).
Los objetivos generales de este Taller son el de despertar el interés en el lenguaje visual, proporcionarles todo el conocimiento técnico y manejo de la luz, para que puedan afrontar las diferentes situaciones que se les presente y fundamentalmente desarrollado desde un perfecto equilibrio entre teoría y práctica.
Duración:
· 3 meses. (12 clases)
Frecuencia:
· 1 día a la semana.
Día y horarios:
· Viernes de 19:00 a 21:00 hs. (a confirmar) Pero siempre en el horario de la tarde. Puede ser también de 18 a 20 hs.

Lugar:
· Se dictará en: palermo o villa crespo (corrientes y medrano)
Cupo por taller:
· Máximo 10 a 15 personas.
Resumen de los temas a tratar:

· La luz. - Formación de imagen. – Cámaras – Películas - Sensores Digitales - ISO. – Obturador - Diafragma. - Fotometría. - Composición. - Objetivos. - Flash de cámara. - Introducción a la iluminación de estudio y Photoshop

Inscripcion o informes a taisfotografia@gmail.com

LA COMUNICACION Y EL TRABAJO EN EQUIPO

2011-05-23T07:08:00.000-07:00

Hola a todos! qué tema este de la comunicación y el trabajo en equipo eh??? Es de vital importancia a la hora de lograr objetivos! Como todo en lo que a relaciones humanas se refiere es todo un arte y se diferencia muchisimo de un conjunto de personas trabajando. Es un tema complejo con el cual tienen que lidiar la mayoria de las empresas, pues son muy pocas las que toman las medidas necesarias para poder colaborar con esta hermosa tarea que nos toca a quienes estamos en el ámbito del asesoramiento que es generar un vínculo con un objetivo específico sin que ninguna otra cosa interfiera en pos de lograrlo; y si interfiere (somos humanos) trabajarlo, superarlo y enfocarnos en el objetivo.

A parte de ser un arte, es muy rico y sùper satisfactorio, al ver los resultados. Por eso buscando encontré esta nota que me gustó mucho y se las quería compartir. Disfrutenla.

INTRODUCCIÓN

Uno de los mayores problemas que se presentan en todas las empresas es el unir a un conjunto de personas para que cumplan con un propósito organizacional. Todas ellas posen necesidades, intereses, conocimientos, experiencias, expectativas y otras serie de motivaciones diferentes. La función del administrador es consolidar esta variedad de expectaciones en una misma de bien común y amalgamarlos en un equipo que sienta y viva el mismo horizonte soportado en un mecanismo de comunicación que fluya e irrigue todas las fibras del grupo.Pero, ¿qué es trabajar en equipo? ¿En que se diferencia de trabajar en grupo?.

Trabajar en grupo es realizar las cosas con un jefe que dirige e indica qué se debe hacer, cómo lo debe hacer y para cuándo se deben entregar los resultados, donde sus integrantes hacen lo que se les indica de manera separada e individual.

Para que las personas logren el éxito de sus tareas y cooperen con buena voluntad debe utilizarse el trabajo en equipo: “es un grupo de personas que trabajan para lograr una meta común”. Sin embargo, esto es mucho más. A esta definición debe agregarse un concepto bien importante: “SINERGIA.

Un equipo es un grupo de personas que trabajan en forma sinérgica para lograr una meta común. Cuando las personas trabajan juntas como equipo, cada una se beneficia del conocimiento, trabajo y apoyo de los demás miembros, lo cual lleva a una mayor productividad que la que se lograría por cada persona que la que se lograría por cada persona que trabajara al máximo de su capacidad como individuo” CONCEPTO DE EQUIPO

Siempre se ha afirmado que cuatro ojos ven más que dos, y si lo hacen en la misma dirección, mucho mejor.

Esto es que, más que las capacidades individuales, la unión de las competencias, las actitudes y las expectativas en torno a los objetivos comunes la construcción de proyectos, propuestas y soluciones a los problemas, el trabajo en equipo propenderá por acciones más y mejor fortalecidas e integrales.

Un equipo no es casual pero si es causal.

Los equipos a diferencia de los grupos son creados con el concepto de efectividad, y no sólo de eficiencia. Para que el equipo sea efectivo, debe asegurarse que cada elemento trabaje a su capacidad óptima y que cada uno colabore para lograr la sinergia que elevará su proyecto desde la plataforma de lanzamiento a su realización exitosa.

Para cambiar el concepto de grupo a equipo, deberá cambiarse la actitud de las personas, ésta es la clave del éxito. Cuando usted como administrador actúa como facilitador (coordinador o líder) no como jefe, las personas empiezan a sentirse y luego a actuar como miembros del equipo. La integración de su equipo requiere planeación cuidadosa. Ningún equipo puede surgir por sí mismo; usted debe trabajar con los empleados para comunicar y explicar algunos factores:
Cómo espera que trabajen,
En que difiere el nuevo método de funcionamiento respecto al que estaban acostumbrados,
Dónde pueden solicitar ayuda,
Cómo funcionará el nuevo equipo al trabajo.

Lo anterior plantea una nueva manera de manejar las relaciones y los problemas conforme ocurran. En lugar de tomas decisiones arbitrarias, anime a los miembros de su equipo a buscar soluciones a los problemas y a ejecutar soluciones. Comunique, guíe y facilite, no sólo dirija el trabajo de su equipo

La comunicación en la organización, juega el papel dela sangre en el cuerpo humano, viaja y deja su información en cada célula de la empresa.

CARACTERÍSTICAS DE LOS EQUIPOS

Los equipos eficientes presentar una serie de propiedades, que se presentan a continuación:
Mutua interacción o mancomunidad con un reconocimiento mutuo integral;
Metas y motivos comunes que permite aunar esfuerzos;
Conformación de normas de comportamiento que establece límites de interacción para sus relaciones personales y laborales que permita contribuir el logro de los objetivos;
Establecimiento de roles que posibilita diversos patrones de liderazgo entre sus miembros de acuerdo a las características personales y profesionales de cada uno.

Otra características de los equipos eficiente según Rudolph F. Verderger en su libro ¡Comunícate! son:
Buen ambiente de trabajo que empieza con la disposición de los asientos que fomenta una participación plena, donde los integrantes puedan obtener una integración completa;
Un número óptimo de miembros, que depende de la naturaleza de la tarea y de la necesidad de asegurar una buena interacción;
La cohesión referida en mantener unido del grupo en cuanto a la comunicación actualizada, la similitud de intereses y necesidades (homogeneidad), a las necesidades interpersonales de afecto, , inclusión y control;
El compromiso con la tarea y con el grupo;
Las reglas del grupo o principios de conducta establecidos o percibidos para dirigir el deber del grupo;
El consenso que se refiere a la toma de decisiones producto de la reflexión, interacción y acuerdo total;
La preparación de los temas de trabajo y discusión, los cuales deben ser compartidos y comunicados con anticipación con un alto grado de calidad en la información.Conforme a las condiciones actuales de competitividad en las organizaciones en un mundo globalizado, los equipos de trabajo presentan las siguientes ventajas que se pueden adicionar a las características anteriores:
Genera motivación en los colaboradores que lo hacen más comprometido con la organización;
Incrementa los niveles de productividad gracias a la sinergia aportadas por sus colaboradores y sus competencias individuales;
Aumento de la satisfacción de los colaboradores gracias a que la interacción personal facilita el logro de la necesidad de afiliación de los miembros;
Facilita la comunicación dado que se crean dependencias interpersonales por funciones y sus responsabilidades;
Se desarrollan habilidades de trabajo múltiple debido a que se compartes entrenamientos y prácticas en el mismo espacio físico o virtual;
Permite la flexibilidad organizacional ya que los equipos se enfocan en los procesos con una visión holística de la empresa.

DE LOS INTEGRANTES DEL EQUIPO

Los estudiosos del comportamiento identifican dos tipos fundamentales de papeles que se representan en los grupos con producción: los encargados de la misión o labor que permite al grupo alcanzar su meta, y los del mantenimiento que pertenecen a las conductas del grupo que los mantiene unidos en su logro.

PAPELES DE LABOR.

Entre estos se encuentran los que corresponde a las personas que ofrecen información u opinión sobre el contenido del trabajo. los buscadores de información, que tratan de buscarla en los otros, los analistas que indagan el contenido y razonamiento implícito en el trabajo; los coordinadores que mantienen al grupo sobre el camino; y los anotadores los cuales toman notas detalladas para mantener registros sobre las decisiones del grupo.

PAPELES DE MANTENIMIENTO.

Son los que ayudan a que el grupo trabaje ininterrumpidamente como unidad. Estos son los partidarios que responden de manera oral, o no verbal, cuando se tocan buenos puntos; los reparadores de tensiones que reconocen cuando el proceso se estanca o cuando el grupo está agotado y que con sus “apuntes” mejoran el espíritu de los integrantes; los armonistas que unen al grupo cuando se presentan polarizaciones en las opiniones; los moderadores que ayudan a mantener los canales de comunicación abiertos y en equilibrio en la participación de los integrantes.Otros papeles pueden afectar la eficiencia del grupo y se consideran

PAPELES NEGATIVOS.

Estos son: los agresores que buscan fortalecer su propio nivel al criticar casi todo y culpar a otros ante dificultades del equipo; los bromistas se caracterizan por interrumpir para bromear o ridiculizar; los separatistas que se apartan del grupo, se retractan de sus opiniones o son indiferentes; los monopolistas que quieren disponer todo el tiempo del uso de la palabra dando impresión de su conocimiento.

ESTABLECIMIENTO DE METAS EN EQUIPO

Uno de los estilos de administración participativa moderna, donde se busca incrementar el compromiso y la mayor responsabilidad en el momento de alcanzar resultados, es la del empoderamiento. Este enfoque plantea el hecho de que los miembros de un equipo de trabajo propongan y desarrollen los planes de trabajo que los afecta directamente, a su vez ejecutarán los procedimientos de control necesarios para el alcance de las metas.Para lograr efectividad en éste proceso, se sugiere:
Participar con todos los miembros de su equipo desde las primeras etapas del proceso de planeación;
Explicar los principales puntos del plan general;
Asignar los aspectos particulares del plan a los integrantes que más conocen o que más experiencia tienen para que lideren la labor;
Solicitar que cada persona describa como encaja en el plan general;
Ofrecer la oportunidad a que cada persona realice un comentario sobre cada etapa del plan;
Comunicar al equipo sus expectativas de logro y el alcance del trabajo;
Comunicar las expectativas de la dirección general sobre la actuación del equipo;
Definir conjuntamente los medios y tiempos de comunicación a utilizar.

DIFICULTADES DE LA COMUNICACIÓN EN EL TRABAJO EN EQUIPO

Son frecuentes los problemas de comunicación que se presentan en un equipo de trabajo, generalmente debido a la personalidad y emotividad de cada uno de sus integrantes. Estas dificultades individuales y grupales deben ser identificadas por el líder y analizadas por todos oportunamente de manera seria y responsable. Los principios mencionados en el gráfico anterior utilizados o arraigados en forma negativa por lideres o participantes constituyen barreras que afectan la comunicación y el alcance de logros por parte de los equipos de trabajoOtras actitudes y comportamientos de comunicación que generan entropía al interior del grupo son:
El infantilismo
El sentimentalismo
La histeria
El egocentrismoLa aplicación de la Ventana de Johari permite y facilita el descubrimiento individual y grupal de estos y otros problemas que pueden llevar al deterioro de las relaciones en el equipo. Lo anterior demuestra que el arte y la técnica de la comunicación supone una profunda ACTITUD DE CAMBIO.

Este cambio debe ser promovido por el líder o administrador que, si es necesario, se asesorará de sicólogos o especialistas en el tema.

BIBLIOGRAFÍA
HELLRIEGEL, D. SLOCUM, J.W. WOODMAN, R.W. Comportamiento Organizacional. Thomson Editores, 1999. México.
KOONTZ, H. WEIHRICH, H. Administración, una perspectiva global. Editorial Mc Graw Hill. Onceava edición. 1998. México.
ROBINNS, Comportamiento Organizacional. Editorial Mc Graw Hill.
VERDERBER, Rudolp F. ¡Comunícate! Thomson Editores. Novena Edición. 1999. México

LOS AROMAS, LA HUMANIDAD. USOS Y FUNCIONES.

2010-12-27T10:50:00.000-08:00

Los aromas son percibidos por el olfato, sentido que los detecta y procesa. La nariz humana distingue más de 10.000 aromas diferentes, siendo el olfato el sentido mas fuerte al nacer.Los aromas o sustancias odorantes, son compuestos químicos volátiles que son transportados por el aire. Los olores (que vienen de los diferentes reinos o de lo que nos rodea) liberan pequeñas moléculas; éstas son percibidas al inspirar y es entonces que sucede lo maravilloso.Las moléculas alcanzan la mucosa olfativa que, tiene 3 tipos de células, que se dividen aproximadamente una vez al mes y reemplazan las células olfativas moribundas. Tenemos 30 millones de células olfativas que, tienen, en su extremo, una pequeña cabeza con unos 20 filamentos sensoriales llamados cilios. El moco nasal acuoso transporta las moleculas aromáticas a los cilios (esos filamentos que mencione antes) y con la ayuda de proteínas fijadoras, los cilios transforman las señales químicas de los distintos aromas en respuestas eléctricas.Las prolongaciones nerviosas olfattivas alcanzan el bulbo olfatorio por micro orificios del cráneo. El bulbo es una porción del cerebro, que se ocupa justamente de percibir los olores. Las prolongaciones terminan en los glomérulos, que son pequeñas terminaciones esfericas de células olfativas donde se procesan las señales aromáticas que despues se conducen por células receptoras especiales. La información llega primero al sistema límbico y al hipotálamo (regiones cerebrales ontogeneticamente muy antiguas) , estas regiones son responsables de EMOCIONES, SENTIMIENTOS,INSTINTOS E IMPULSOS, ALMACENAN LOS CONTENIDOS DE LA MEMORIA, Y REGULAN LA LIBERACION DE HORMONAS. POR ESO: LOS AROMAS PUEDEN MODIFICAR EL COMPORTAMIENTO Y LAS FUNCIONES CORPORALES. Solo mas tarde la información olorosa alcanza la corteza cerebral y se torna consciente.

ENTONCES,DESPUES DE OBTENER ESTA PRECIOSA INFORMACIÓN ¿QUE ESPERAS PARA TENER TU ACEITE ESENCIAL ACORDE A TU NECESIDAD?

TE CUENTO QUE, EL ACEITE ESENCIAL DE:

*EUCALIPTO SIRVE PARA: DESPEJAR LA MENTE Y ESTIMULAR LOS SENTIDOS MEJORANDO LA CAPACIDAD INTELECTUAL. PARA PURIFICAR, PREVENIR SITUACIONES DE CONTAGIO, ESPECIAL PARA NIÑOS EN EDAD ESCOLAR (EPOCA INVERNAL, O CON PATOLOGIAS CRÓNICAS QUE INVOLUCREN PULMONES)

*MENTA SIRVE PARA: DESPEJAR LA MENTE AUTOMATICAMENTE, MEJORA LA CONCETRACION, ACLARA LOS PENSAMIENTOS. ES UN PODEROSO ENERGIZANTE, ES ESTIMULANTE Y REFRESCANTE, ESPECIAL PARA SINUSITIS, FUMADORES (DILATA TODA LA NARIZ EN UN SEGUNDO) BUENÍSIMO EN VAHOS. EXCELENTE PARA PIERNAS CANSADAS, CIRCUATORIO DE PRIMERA DILUIDO CON ALGUNA LECHE DE ALMENDRAS O LOCION DE MALVA.

*JAZMÍN SIRVE PARA: SENTIRSE CONFORTADO CON UNO MISMO. COMO AFRODISÍACO EN EL ARTE DE LA SEDUCCIÓN, CREA UN CLIMA IDEAL PARA ENCUENTROS AMOROSOS. ES UN IMPORTANTE RELAJANTE, PERFECTO PARA MASAJES COLABORANDO A DISMINUIR LA PERCEPCION DE CONTRACTURAS Y TENSIONES MUSCULARES. SUAVIZA LA PIEL Y TIENE LA CAPACIDAD DE REGULAR LAS SECRECIONES OLOROSAS CORPORALES. ESTE ES UN ACEITE QUE DEBES TENER, CREEME.NO SOLO PARA LO QUE TIENE QUE VER CON LA PAREJA SINO PARA TÍ MISMO/A.

*BERGAMOTA SIRVE PARA: ESTIMULAR Y VIVIFICAR, DESPEJAR CREANDO UNA ATMOSFERA POSITIVA COLABORANDO A TRANSITAR MOMENTOS DE ANGUSTIA O DEPRESIÓN. PARA EMPEZAR EL DÍA FORTALECIDO/A Y OPTIMISTA. COMO TODOS LOS CÍTRICOS, LA BERGAMOTA,EL LIMÓN, LA NARANJA SON CONOCIDAS POR RESTAURAR EL EQUILIBRIO OLEOSO DE LAS PIELES SÚPER SECAS O GRASAS, VALOR AGREGADO, DESINFECTA Y PURIFICA.

*LIMÓN SIRVE PARA: CLARIFICAR LA MENTE, ENCONTRAR INSPIRACION PARA LA TOMA DE DESICIONES Y ESTIMULAR LA CAPACIDAD DE LA MEMORIA. ESTE ENERGIZANTE AROMA LEVANTA EL ÁNIMO Y DISIPA LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS. SE USA DILUIDO.

*NARANJA SIRVE PARA: SEDAR, DISIPAR LA SENSACIÓN DE TRISTEZA,Y RELAJAR ESTADOS DE ANSIEDAD.

*MANZANILLA SIRVE PARA: TRANQUILIZAR, AYUDA A SUPERAR SITUACIONES DE NERVIOS PROMOVIENDO UN ESTADO DE ÁNIMO POSITIVO. DESDE ANTAÑO SE HA UTILIZADO COMO SOLUCION NATURAL Y CASERA PARA RECONFORTAR, A TRAVES DE COMPRESAS Y MASAJES, MOLESTIAS ESTOMACALES Y MOLESTIAS MUSCULARES. BRINDA BIENESTAR A PIELES RESECAS E IRRITADAS, RECONFORTA UNA GRAN VARIEDAD DE TEMAS RELACIONADOS CON LA PIEL. PERFECTO PARA TODO EL MUNDO!!!! BB, NIÑOS, ANCIANOS, ADOLESCENTES ALOCADOS, ADULTOS DISTRESADOS, Y DEMAS.

*LAVANDA ES UNA DE LAS PLANTAS MÁS UTILIZADAS EN LA TIERRA. SU TRANQUILIZANTE AROMA AYUDA A DISIPAR LA TENSION NERVIOSA Y EL ESTRES. PROMUEVE EL DESCANSO NOCTURNO. DESDE EL PERFUMISTA FRANCÉS RENÉ MAURICE GATTEFOSSE QUIEN COMPROBÓ LOS MARAVILLOSOS EFECTOS DE LA LAVANDA ANTE UNA QUEMADURA QUE SUFRIÓ MIENTRAS TRABAJABA EN SU LABORATORIO, Y A PARTIR DE AHÍ EL DESCUBRIMIENTO COMO CONSUELO EN CASOS DE DERMATITIS, ACNÉ, ALERGIAS, SE DEDICÓ A PROPAGAR SUS BENEFICIOS EN TODOS SUS ESCRITOS RECOMENDÁNDOLA PARA RECONFORTAR LA PIEL. OBVIAMENTE TIENE MIL Y MÁS USOS. ESENCIA DE BOTIQUIN.

*GERANIO: ARMONIZANTE PROVOCADOR DE SENTIMIENTOS DE TRANQUILIDAD, EQUILIBRANDO EMOCIONES Y DISIPANDO PENSAMIENTOS NEGATIVOS. ES UN PODEROSO ASTRINGENTE, REGENERA Y RECONFORTA, OFRECIENDO ACCION BENEFICA SOBRE PIELES SENSIBLES O CON PROBLEMAS DE GRASITUD O ACNÉ. TAMBIEN ES RECONOCIDO POR SUS PROPIEDADES PARA MEJORAR PIELES ENROJECIDAS.

*TEA TREE (O ARBOL DEL TÉ): ESTA ESENCIA ES DE BOTIQUIN, USO PRIMARIO. TIENE PROPIEDADES ANALGÉSICAS, ES BACTERICIDA, ANTIVIRAL ES RECOMENDADO EN AFECCIONES DE GARGANTA POR ESTE ULTIMO MOTIVO (EN GÁRGARAS). INIGUALABLE DESINFECTANTE, DESINFLAMATORIO, ANLAGÉSICO, ANTIMICÓTICO Y CICATRIZANTE. EL TEA TREE ES UTILIZADO EN INFINIDAD DE AFECCIONES CORPORALES. HAY UNA SOLUCIÓN ACORDE A CADA NECESIDAD. TU PREGUNTA NO MOLESTA.

LEILA RUBIOCONSULTORA JUST(entre otras..)

AROMAS Y AMBIENTES DE ACCIÓN.

2010-04-24T06:21:00.000-07:00

HOLA A TODOS! EN ESTA OCASIÓN NOS ACERCAMOS CON ESTA PEQUEÑA NOTA ACERCA DE LOS AROMAS Y TODOS LOS AMBIENTES EN LOS CUALES NOS MOVEMOS, PORQUE CONISDERO, SÚPER IMPORTANTE, EN ÉSTAS ÉPOCAS MUNDIALES, QUE HACER TODO LO QUE ESTA AL ALCANCE DE NUESTRAS MANOS PARA ESTAR EN "ARMONIA" ES ABSOLUTAMENTE NECESARIO.

*CUANDO ESCRIBO, "ARMONIA" NO SOLO ME REFIERO A ESTARLO CON LOS SEMEJANTES SINO CON TODOS LOS ENTORNOS EN LOS CUALES NOS MOVEMOS. YA SEA LABORAL, FAMILIAR, SOCIAL, O CON NUESTRO PROPIO GRAN HOGAR: LA TIERRA.

* CREAR ESE ESPACIO, DE A POCO, EN LO COTIDIANO, EN EL TIEMPO, NOS MANTENDRÁ VIVOS, PREPARADOS, Y POR SOBRE TODO FELICES, PORQUE COMO TODOS SABEMOS, PERO A VECES NOS OLVIDAMOS, EL AROMA NOS RECONFORTA.

*NOS DÁ LO NECESARIO ANTE SITUACIONES QUE A VECES CREEMOS QUE NO PODEMOS MANEJAR, SÍ, ES ASÍ.

*PODEMOS MENCIONAR MILES DE EJEMPLOS DE EL ITEM QUE ACABO DE ESCRIBIR PERO LO MAS SIMPLE POSIBLE ES DECIR QUE: "CUANDO NOS ENCONTRAMOS EN ARMONIA PODEMOS DESARROLLAR, A VECES, DE MANERA INSTANTANEA, LA MEJOR RESPUESTA A LO QUE NOS ESTA SUCEDIENDO EN ESE BREVE LAPSO DE TIEMPO QUE, DE HECHO, NOS PUEDE ARRUINAR TODO EL ¡RESTO DEL DÍA!.

*A QUIENES TIENEN PUESTOS DE PRESIÓN, DE TOMA DE DESICIONES, A QUIENES TIENEN EMPLEADOS, O QUIENES MANEJAN MUCHAS TAREAS A LA VEZ LES COMPARTO: "SIEMPRE TENGAN UN BUEN AROMA NATURAL EN EL AMBIENTE DONDE SE ENCUENTREN ACORDE A LOS OBJETIVOS" VAN A TENER GRANDES RESULTADOS CON UNA INVERSIÓN MÍNIMA.

MORALEJA: DÁ BIO RECIBE BIO. TODOS ESTARÁN FELICES, RECONFORTADOS AÚN EN UN CONTEXTO NO TAN RECONFORTANTE Y OBTENDRÁS LOS MEJORES RESULTADOS QUE PUEDAS PEDIR.

*SI QUIERES INFORMARTE MÁS SOBRE ESTE TEMA VISITA:

http://www.esenciasnaturales.blogspot.com/

BENDICIONES Y SALUDOS PARA TODOS.

Los beneficios de las plantas en interiores

2010-03-26T11:55:00.001-07:00

***NOTA SÚPER INTERESANTE! PARA QUE TODOS GANEMOS!

**********PARA APLICAR***********

Las plantas de interior actúan como filtradores de aire mediante la fotosíntesis, proceso en el que el dióxido de carbono se absorbe y se transforma en el oxígeno que respiramos, que a su vez nuestro organismo procesa y elimina en forma de dióxido de carbono que nuevamente es absorbido por las plantas, tener plantas dentro del dormitorio, así como en el resto de la vivienda ,oficinas o demás espacios cerrados no sólo es aconsejable para el ambiente sino para nuestra salud.

Un experimento realizado en 1995 por la NASA en su Centro Espacial de Houston (Texas) nos confirma el beneficio que producen las plantas sobre nosotros según los siguientes argumentos:Las plantas en interiores producen efectos psicológicos y mejoran el estado de animo. Reducen el estrés al trabajar con ellas o contemplarlas. Sin importar el tipo de ambiente interior en que se tengan las plantas nos podemos beneficiar de estas bellezas naturales. En las oficinas los beneficios proporcionados se reflejan en la reducción del absentismo y aumenta la productividad de los empleados.
En los hospitales, los médicos afirman que en muchos casos las plantas y flores han ayudado a la recuperación de pacientes. No es sorprendente que hayan surgido prácticas para el bienestar del alma como lo son la cromoterapia y la aromaterapia, que mediante la aplicación de colores y aromas, ayudan a las funciones corporales física y químicamente, generando la sensación de bienestar para mejorar nuestras vidas y en armonía con quienes nos rodean, aquí también juegan un papel importante las plantas purificando el ambiente, lo que podríamos llamar como la plantaterapia.
Las plantas al estar constituidas por cierta cantidad de agua, emiten humedad en el ambiente lo cual ayuda a evitar ciertos padecimientos o enfermedades como pueden ser la tos, piel marchita, entre otros.
La humedad en el ambiente reduce la polución en interiores ya que las plantas absorben los gases expedidos por electrodomésticos, limpiadores, humo del cigarro, uso de aerosoles combustión y limpiadores; este tipo de contaminantes, las plantas los convierten en nutrientes para ellas, proceso en el que intervienen algunas bacterias. Sin embargo, no olvidemos proporcionarles su alimento adecuado.
Al igual que sucede en exteriores, las plantas según su tamaño y como las distribuyamos sirven para "amortiguar" sonidos, ruidos.Según un estudio realizado por Greenpeace en las casas europeas se hallan de 70 a 100 sustancias químicas tóxicas. Pues bien, todas las plantas de interior ayudan a purificar el aire y además algunas son capaces de absorber los gases perjudiciales para nosotros. El formaldehído (el tóxico más abundante en el aire de los espacios interiores y cuya exposición prolongada a baja concentración puede producir cáncer), el benceno, el xileno, el tricloroetileno, entre muchos otros compuestos orgánicos volátiles tóxicos, son absorbidos por las hojas de algunas plantas, en mayor cantidad cuanto mayor es la superficie de intercambio del follaje.Los 12 mejores filtros verdes de aire
FICUS (Ficus robusta, ficus benjamina)
DRÁCENA (Dracaena marginata, Dracaena deremensis y Dracaena fragans "massangeana")
HIEDRA (Hedera helix)
ESPATIFILO (Spathiphyllum sp.)
POTOS (Epipremnum aureum)
FILODENDRO (Philodendron sp )
DIFEMBAQUIA (Dieffembachia compacta)
PALMERAS - (Chamaedorea Palmera Areca (Chrysalidocarpus lutescens)
CINTA (Chlorophytum comosum )
AGLAONEMA (Aglaonema sp.)
SANSEVIERIA (Sansevieria trifasciata )
ARALIÁCEAS ( scheflera )
En resumen:
Tener plantas en el interior o espacios cerrados nos beneficia porque, entre otras cosas, oxigenan el ambiente.
Las plantas de interior nos ofrecen un abanico extraordinario de ventajas: regulan la temperatura y la humedad, filtran el aire de compuestos tóxicos, nos relajan, y muchas otras más. ¡Aprovecha las capacidades que la naturaleza y estos seres vivos nos aportan!
Se recomienda tener aproximadamente dos plantas cada 10 m2.
¡Cuídalas! Aunque la mayoría de plantas de interior no precisan de un mantenimiento muy exhaustivo, merecen nuestra atención y amor.

*TIPS PARA TENER EN CUENTA: SALUD

2009-04-28T08:25:00.000-07:00

MUCHAS VECES PASAMOS POR ALTO COSAS COTIDIANAS QUE DEBERIAMOS ESTIMULAR EN NUESTROS EMPLEADOS, EQUIPOS DE TRABAJO, INCLUSIVE ENTRE LOS MISMOS COMPAÑEROS DE TRABAJO, AQUÍ VAN ALGUNOS TIPS, PARA TENER EN CUENTA RESPECTO DE LAS ENFERMEDADES QUE ESTAN LLEGANDO A LA METRÓPOLI. QUEREMOS ESTAR SALUDABLES? BIEN,ESTO ES SIMPLE Y PARA SACRLE ELJUGO. LEAN. ES RE FACIL. COMO DICEN POR AHÍ.......PENSEMOS Y HAGAMOS EN VERDE!

SALUDOS! Equipo Renovare.

Hola a todos! Ultimamente nos estan pasando una tras otra!Increíble cierto? bueno les cuento, desde esta humilde persona, que debemos colaborar entre todos por eso les paso algunos TIPS que vienen BIEN a la hora de CUIDARNOS LA SALUD para poder estar siempre bien y seguir adelante.
*Si estas en ciudades Metropolitanas como mi caso, es primordial:
*PROVEERSE DE UN GEL DE MANOS PARA LIBERARTE DE CUALQUIER COSA QUE PUEDA ESTAR EN TODOS LOS LUGARES QUE TOCAS Y LUEGO TE PASA DE LAS MANOS AL ORGANISMO. Hay muchos si te interesa tener el mejor, consultame.
*CUIDA TU SISTEMA INMUNOLOGICO (TENES MUCHAS OPCIONES DE VITAMINAS Y MINERALES. SI TE INTERESA. CONTACTAME)
*LAVATE SEGUIDO LAS MANOS EN CUANTO PUEDAS.
*EVITA EL SUPER AMONTONAMIENTO EN SUBTES Y COLECTIVOS (INGRESA MAS TEMPRANO O BUSCA LA MANERA DE QUE ESTO NO PASE) MAS VALE PREVENIR QUE CURAR, RECUERDA.
*PARA ESTA Y OTRAS ENFERMEDADES DE CONTAGIO ES SIEMPRE BIEN AGRADECIDO POR EL CUERPO ANTE TODO CUIDAR TU SISTEMA INMUNOLOGICO, COMO? HAY ACEITES ESENCIALES, POR SUPUESTO UNA ALIMENTACION SALUDABLE EQUILIBRADA, CON VITAMINAS, MINERALES EN POLVO, UTILIZA PRENDAS DE ALGODON PREFERENTEMENTE, CAMBIATE SEGUIDO, NO UTILICES DOS VECES LA MISMA PRENDA, MENOS SI ES ACRÍLICA; DUCHATE MANTEN TU LIMPIEZA.
CONSULTA A TU MEDICO DE CONFIANZA. NO HAY QUE ATEMORIZARSE SÍ HAY QUE INFORMARSE.
TE DARAS CUENTA QUE CON PEQUEÑOS CAMBIOS COTIDIANOS PODES HACER MUCHO POR TU SALUD! NI LO DUDES NO LO MENOSPRECIES ESTO PUEDE HACER LA DIFERENCIA ENTRE SALUD Y ENFERMEDAD!
**OJALA LES SIRVA**
SALUDOS CORDIALES.

AFIRMACIONES DE PNL PROGRAMACION.

2009-04-27T11:56:00.000-07:00

ESCUCHA ATENTAMENTE. ESTO ES PARA TÍ. PUEDE HACER TU DIA DIFERENTE.

http://www.youtube.com/watch?v=FJ3YB8fvtZM&feature=related

JUSTAMENTE ALGUNAS DE ESTAS AFIRMACIONES SE PUEDEN ACOMPAÑAR CON REFUERZOS.

QUE LES APROVECHE!

PARA EMPEZAR BIEN LA JORNADA.

SALUDOS.

PNL INTRODUCCION

2009-04-27T11:40:00.000-07:00

PARA COMPRENDER DE QUE SE TRATA

http://www.youtube.com/watch?v=GDc3-SpvsbE&feature=related

PNL APLICADO.

2009-04-27T11:34:00.000-07:00

ESTO ES UN TRABAJO QUE SE REALIZA MUCHO EN AMBITOS LABORALES Y DE EQUIPOS.

TIENE SU RAZON DE SER, Y RESULTADOS INCREIBLES. MIREN.

http://www.youtube.com/watch?v=Ze3K6ucP3tM&feature=related

TRAINERS EN PNL INICIOS

2009-04-27T11:26:00.000-07:00

MATERIAL DIDACTICO PARA TODOS!

SI PRECISAS ASESORAMIENTO COMUNICATE

http://www.youtube.com/watch?v=LVUEa8_TpqA&feature=related

IMPERDIBLE.

VIDEO DE PNL

2009-04-27T11:25:00.001-07:00

Este video es uno de tantos para aplicar en el ambito laboral.

Súper interesante: para aprovechar. PNL a full.

http://www.youtube.com/watch?v=qKXKrRE9xW4&feature=related

INFORMACION IMPORTANTE SOBRE DENGUE

2009-04-15T08:21:00.000-07:00

HOLA! CÓMO ESTAN? RECIBIMOS INFORMACION IMPORTANTE SOBRE ESTE TEMA QUE NOS ESTA MALTRATANDO A LOS ARGENTINOS Y SI BIEN NO NOS ESPECIALIZAMOS EN ESTO CREEMOS QUE DEBEN INFORMARSE Y DIFUNDIR, ESTA NOTA ES PARA LEER, Y NO DEJAR PASAR!

Subject: Dengue y Cafe
Vale la pena tenerlo en cuenta El secreto del Café Una científica paulista, la bióloga Alessandra Laranja, del Instituto de Biociencias de la UNESP, durante la investigación de maestría, descubrió que la borra de café produce un efecto que bloquea la postura y desarrollo del AEDES AEGYPTI (Mosquito vector del DENGUE)
El proceso es extremadamente simple:El mosquito puede ser combatido colocándose borra de café en los platitos de recolección de agua de las macetas, en los platos en los que se apoyan vasos, macetas, canteras, también en sus bordes o dentro de las hojas de las bromelias... y el café que es producido todos los días, en prácticamente todas las casas, el costo es Cero.
El único trabajo es el de colocarla en las plantas, y arrojarlo sobre el suelo del jardín y patio.
Los especialistas de salud pública, entre ellos médicos sanitaristas están saludando el descubrimiento de Alessandra, toda vez que, además de la amenaza del dengue tipo 3, posible de suceder debido a las fuertes tempestades de fin de año, todavía surge otra amenaza proveniente del exterior: el dengue tipo 4.
De acuerdo a la bióloga, 500 microgramos de cafeína por mililitro de agua bloquea el desarrollo de la larva en el segundo, de sus cuatro estadíos y reduce el tiempo de vida de los mosquitos adultos.
En su estudio ella demostró que la cafeína de la borra de café altera las enzimas ESTERASAS responsables de los procesos fisiológicos fundamentales con el metabolismo hormonal. La solución con cafeína puede ser hecha con 2 cucharadas soperas de borra de café por cada medio vaso de agua lo que facilitaría el uso por parte de la población de bajos recursos y puede ser aplicada en platos.
El mosquito se desarrolla hasta en una película fina de agua que a veces se forma sobre la tierra endurecida de los predios u huertas, y de otros recipientes con agua estancada...(neumáticos, latas, cajas del agua, etc...)
“La borra no precisa ser diluída en agua para ser usada” - dice la bióloga Puede ser colocada directamente en los recipientes, ya que el agua que corre después de regar las plantas, diluye las borras. Ella sugiere, en fin, que la borra de café comience a ser usada, también como un abono ecológicamente correcto.
¡¡¡Actualmente, el método usado en el combate contre el dengue es altamente tóxico!!! para hombres, animales y plantas...
¿¿¿Saben ustedes porque esto no fue divulgado hasta ahora??? ¡¡¡Acertaron!!!
Las municipalidades recaudan todos los años, una pulposa suma de dinero extra por cuenta de los mosquitos... Concluimos que: ...ellos no creen ventajoso acabar con ellos..., el negocio con la venta de incecticidas es enorme!!!!!!!!El Dengue y el verano andan juntos. Repasen...“Quien denuncia salva”...Juntos somos más fuertes...
Texto técnico enviado por : Luciana Rocha Antunes Bióloga Especialista en Gestión Ambiental San Pablo, Brasil

TIP

2009-03-19T08:36:00.000-07:00

*COMO TODOS SABEMOS SI REALIZAS ALGUNA FIESTA, EN CIERTO MOMENTO, EL AMBIENTE SE VICIA SI NO HAY UNA CORRECTA VENTILACION, TEN EN CUENTA ESTO, COLOCA PLANTAS Y CHEQUEA QUE HAYA CIRCULACION DEL AIRE, AÚN EN INVIERNO! ES MAS SALUDABLE!

beneficios de tener plantas

2009-03-19T08:33:00.000-07:00

La naturaleza es sabia. Nos lo ha demostrado durante siglos y sigue haciéndolo ahora. Las flores y plantas con las que decoramos nuestras casas no están sólo para hacerlas más bellas. Los beneficios que reportan estos seres vivos son indispensables para nuestra salud, nuestro estado de ánimo y, en general, para mantener una calidad de vida de una forma sencilla y natural.
Sus propiedades físicas y químicas traen consigo muchas ventajas. Pero, para disfrutar de ellas, lo primero que tenemos que hacer es incluirlas en nuestro hogar.
Renueva la calidad del aireUna de las principales actividades que realizan las plantas, es la filtración del aire a través de un proceso vital llamado fotosíntesis: el dióxido de carbono es absorbido y transformado en oxígeno que, de nuevo, será expulsado al exterior, renovando así la calidad del aire.
El ciclo habitual de la fotosíntesis se lleva a cabo por la mañana, ya que aprovechan la luz solar para dicha actividad. Pero existen otros grupos de plantas pertenecientes a ambientes calurosos, que invierten el orden y la realizan por la noche. Éste es el caso de las orquídeas y las bromeliáceas. Por tanto, es aconsejable que combines ambas clases para disfrutar del ciclo las 24 horas del día.

Humidifica el ambienteUna planta incrementa la humedad en el aire. Esto nos beneficia porque contribuye a que mantengamos nuestras mucosas, la garganta y la piel bien hidratadas. Asimismo, evita que padezcamos otros males derivados de un ambiente seco como son la tos o la irritación de la piel.
Un estudio ha demostrado que la Raphis Marantha, aumenta hasta un 5% el nivel de humedad en el aire.
Barriendo la atmósferaSon un remedio natural contra la polución: absorben gases nocivos y partículas químicas como el formaldeído (humo del tabaco), el benceno (también existente en los cigarrillos) o el tricloroetileno (pegamento de aerosol). Estos contaminantes son procesados por la planta y transformados en nutrientes, con la ayuda de unas bacterias que se encuentran en la raíz. Para conseguir unos resultados palpables, es necesario hacerse con un grupo de distintas especies.
Remueve el humo, microorganismos patógenos, volátiles... y capta el polvo, reduciendo su presencia en el aire hasta un 20%. Gracias a esta limpieza, la sensación de fatiga que experimentamos, como consecuencia de una atmósfera cargada, disminuye.
Reduce el ruidoSobre todo en lugares cerrados y con suelos duros. Aunque esta alteración acústica se percibe más cuando la frecuencia del sonido es muy alta. Se puede decir que ahoga los sonidos.
Mejora el ánimo y el bienestarTener plantas en casa tiene efectos psicológicos y anímicos positivos. El contacto que mantengas con éstas, no determinará dichos efectos, pues serán igual de favorables tanto si las contemplas como si trabajas con ellas.
Reduce tu estrés, te relaja y te anima. Incrementa el nivel de concentración y comprensión, y atenúa sentimientos negativos como son el miedo o el enfado. Además, está comprobado que un enfermo se recupera más rápido y mejor en presencia de flores y plantas.
Su inclusión en nuestras vidas influye tanto y tan positivamente que las empresas están introduciéndolas en sus lugares de trabajo para sacar partido de sus beneficios. Hay estudios que han demostrado que trabajar con plantas disminuye el absentismo e incrementa la eficacia y productividad del empleado.
Psicológicamente han resultado ser un estimulante absolutamente sano y natural. De ellas han derivado la cromoterapia y la aromaterapia, técnicas que ratifican que la influencia de los aromas y los colores, además de las funciones físicas y químicas de las plantas, estimulan y crean una sensación de bienestar en las personas, que desembocará en las demás parcelas de nuestras vidas.
Y es que velar por la salud de las plantas no es sólo un bien que hacemos a la naturaleza. Todos salimos ganando.

Los beneficios de las plantas en interiores

2009-03-19T08:26:00.000-07:00

COMO ELEGIR UNA BUENA PLANTA PARA LA OFICINA

2008-10-10T07:46:00.001-07:00

Cualquiera que tenga plantas en casa sabe que las hojas verdes pueden mejorar hasta la peor y más triste de las oficinas, creando así un refugio para el estrés diario. Las plantas pueden remover las toxinas del aire y adicionar oxígeno al ambiente. Con estos beneficios, cualquiera pensaría que las plantas son tan comunes como los compañeros de trabajo fastidiosos.
Tristemente, la mayoría de nosotros solo tiene dos clases de planta en la oficina: Las de plástico y esas polvorientas, viejas y peligrosas plantas en la parte superior de los archiveros. Muchas de esas plantas pudieron haber sido salvadas con el respectivo cuidado, pero también es importante escoger plantas que puedan soportar las dificultades de vivir en una oficina. Con un poco de previsión, puedes escoger las plantas perfectas para tu lugar de trabajo, mejorar la estética de la oficina y también tu salud.

Evalua la iluminación de tu oficina. Obviamente, una planta que necesita mucho sol no tiene muchas chances de sobrevivir en un cuarto sin ventanas. Coloca plantas en tu oficina y determina cuanto solo tendrán en promedio. Sin embargo, ante la duda, las plantas de sombra estarán bien en la mayor parte de las oficinas. Algunas plantas simplemente necesitarán que las pongas a lado de las luces fluorescentes. Si dispones de ventanas que estén orientadas al sol y no tengan oscurecidas, tienes más opciones a la hora de escoger qué planta tener.
Determina el espacio a ser usado. Hazte una idea del espacio que la o las plantas ocuparán en el piso, repisas o cualquier espacio vertical.
Haz una estimación acerca del amor y cuidados que le darás. Algunas plantas requieren mucho más cuidado que otras y, algunas veces, puede ser muy difícil encontrar tiempo para regarlas o podarlas. Haz una estimación honesta de cuanto tiempo tú y tus compañeros de trabajo están dispuestos a dar para cuidar la planta o plantas.
Determina el propósito de las plantas. Diferentes plantas pueden hacer diferentes cosas por tí. Si quieres que un determinado espacio brille, lo más probable es que quieras plantas con flores o alguna con hojas coloridas. Si lo que deseas es remover todo el el dióxido de carbono posible o adicionar oxígeno al ambiente ciertas plantas como la Areca palm, Kentia palm o la Dracaena son excepcionalmente buenas removiendo los químicos encontrados en el aire.

Confecciona un presupuesto. Algunas plantas pueden ser muy caras, así que mientras más plantas pienses tener, tu presupuesto crecerá más y más. Busca en el mercado local cuánto cuesta la palanta que deseas y qué es lo que tienes que hacer para mantenerla.

Investiga potenciales candidatas. Una vez que tengas las especificaciones, puedes llevar las mismas a la tienda más cerca de plantas y preguntar por un profesional para que te recomiendes plantas que puedan funcionar en tu oficina. También puedes buscar plantas en el internet para determinar lo que realmente necesitas. Recuerda pensar a largo plazo, una planta que se ve pequeña ahora puede crecer más allá de los límites de tu escritorio.
Revisa las especificaciones de cada planta. Algunas plantas, como las orquídeas o los bonsais necesitan una cantidad específica de luz, humedad y temperatura. Si esta es la primera vez que vas a tener una planta, empieza con algo más sencillo como el ficus.
Compra tus plantas. Puedes comprarlas en la tienda más cerca, en una granja o también por internet. Sin importar de dónde las compres, asegúrate que estén sanas y libres de hongos o plagas similares. Esto es fácil de ver si estás frente a frente con la planta, pero si compras en línea, debes verificar que el sitio provea una garantía al respecto.

*CONSEJOS:

Camina cuanto sea posible, especialmente si vas a comprar una gran cantidad de plantas. De este modo serás capaz encontrar los mejores precios, además obtendrás muchas opiniones acerca de qué planta es mejor para tu oficina. Puede que encuentras plantas baratas en las tiendas grandes, pero es muy probable que encuentras mejores y más saludables plantas en los negocios chicos.
Considera organizar a tus compañeros de trabajo para cuidar las plantas. Si tienes varias plantas en tu oficina, puede ser un poco dificultoso, para una sola persona, cuidar de todas ellas. En cambio, si muchas personas se ocupan solo un poco de las plantas de la oficina, será mucho más sencillo. Esto, además, ayudará a crear un agradable sensación de trabajo en grupo y camaradería.
¿Quieres comprar plantas pero no tienes suficiente dinero? Considera preguntar a tu jefe si existe un presupuesto para plantas en la oficina. Los estudios muestran que las plantas aumenta la productivida y la salud de los empleados, por ende, es una inversión que beneficiaría a todos.
Busca variedad. Es verdad que muchas plantas no pueden crecer dentro de una oficina, pero aun así, tienes un mundo de posibilidades. Sigue las instrucciones arriba para conseguir una buena variedad de plantas y colores.
Revisa la tierra antes de regar la planta. La mayor parte de las plantas mueren por sobre irrigación antes que por falta de agua. Demasiado riego puede matar a tus plantas. Para evitar esto introduce tu dedo en la tierra y verifica que la tierra necesita agua. La mayoría de las plantas necesitan agua una a dos veces por semana. La regla del buen cubero es mientras más gruesas las hojas, menos agua necesitará. Las plantas con hojas delgadas y las plantas que están floreciendo necesitan más agua. Usa agua a temperatura ambiente y no dejes que el agua rebalse. Vacia el plato que se encuentra bajo la planta para evitar derramamientos.

*ADVERTENCIAS:

Algunas plantas pueden empeorar las alergias. Un profesional del ramo puede ayudarte evitar esta clase de incovenientes pero además necesitarás cambiar de una clase de plantas a otra si ves que tus compañeros de trabajo o tú presentan reacciones adversas.
En el inusual caso que tengas animales en el trabajo, ten mucho cuidado al escoger las plantas teniendo en cuenta que no sean venenosas para ellos. Algunas variedades de plantas de interior, como las dieffenbachia por ejemplo, pueden matar animales pequeños.
Cuida mucho tus plantas. No es agradable verlas marchitas, además, pueden ser fuente de hongos que a la larga pueden causar problemas respiratorios.
Asegúrate que las plantas no tengan ningún olor ofensivo. Algunas plantas se ven muy hermosas, pero cuando florecen pueden dejar un olor que puede noquear a más de uno. Hay personas que son extremedamente sensibles al olor, entonces esto les provocará más de una incomodidad.

PLANTAS

2008-10-10T07:44:00.000-07:00

*Pueden entrar y ver estas plantas. Las plantas son muy importantes en los espacios de trabajo

http://www.toypudel.com/krukvaxter.htm

Mobiliario de oficinas

2008-10-10T07:32:00.000-07:00

La complejidad de las instalaciones y las necesidades del nuestros cliente en las áreas tanto funcionales, técnicas como estéticas, determinan en una gran parte el tipo de mobiliario específico más apropiado para cada proyecto.

La detección de estas necesidades particulares, su análisis y una propuesta personalizada, garantiza la satisfacción de todas las necesidades en cada caso concreto. Así, sus soluciones evolucionan y se adaptan a las exigencias más variadas, de cualquier tipo de oficina, banca, seguros, industria, atención al público, call centers, recepciones, etc.
La perfecta conjugación de todos estos productos, acompañados de nuestros servicios de asesoramiento integral, asegura el éxito en el equipamiento de sus instalaciones.
Gracias a la capacidad de ejecución de proyectos, nuestros productos y servicios integran la funcionalidad y el diseño con los espacios arquitectónicos de todas las grandes y pequeñas empresas.

*Es sumamente importante considerar esto a la hora de proyectar el mobiliario o cambiarlo por otro acorde a las necesidades.
*Consultanos, nuestros profesionales seguramente te brindaran una propuesta acorde a tus necesidades.

WEB DE CONTACTO: YOGA

2008-10-10T07:25:00.000-07:00

Hola aquí les mando el blog para, que si necesitan se comuniquen con quienes hacen esta tarea yóguica en Ciudad Autónoma, Buenos Aires, Argentina, que nos traen tantos beneficios y que nos aportaron todos estos datos que ya les brindamos en las notas anteriores.

http://www.yogaysalud.blogspot.com/

*GRACIAS POR ESTE APORTE TAN VALIOSO QUE GENERA ESPACIOS SALUDABLES EN ÁMBITOS TAN EXIGENTES COMO EL LABORAL*

SALUDOS

Lección 3. NIYAMA Ejercicio de meditación

2008-10-10T07:21:00.001-07:00

Todos hemos escuchado o leído acerca de la meditación. Pero pocos saben que es y aún menos gente la practica. Igual que el yoga, para saber lo que es la meditación, el único camino es practicar.
La meditación es una parte muy importante de la práctica del yoga. Para algunos maestros de yoga no hay nada más importante que la meditación. Como vimos en la lección inicial, una de las 8 ramas del yoga sutra es la meditación profunda ( Dyana ). También como lo mencionamos en la primer lección de Niyama, la meditación es una manera de facilitar el camino hacia la purificación ( Sauca ) y el autoconocimiento ( Svadyaya ).
La meditación es un camino muy poderoso y directo para controlar el proceso psicológico; en otras palabras parar los pensamientos. La forma de hacerlo se explica facilmente. Es dejar que la mente quede en vacío y están en total atención de nuestro cuerpo y mente; en el presente. Cuando por alguna razón nos llegue un pensamiento, el que sea, estaremos atentos a ese pensamiento pero no nos iremos con el, no lo juzgaremos. Simplemente lo observaremos como si no fuera nuestro y lo dejaremos pasar. Se ve fácil llevar este proceso, pero es un trabajo complejo. Por lo mismo, para la práctica de la meditación hay "ayudas" como concentrarse en una imagen, en la respiración o en una o más palabras de origen sánscrito que nos permiten no perder la concentración.
En este lección aprenderemos una forma sencilla de meditación. La podemos practicar cuantas veces nos sea posible o necesario. La podemos llevar a cabo en la oficina, en casa, en una sala de espera, etc.
Siéntate derecho. La cabeza centrada, tratando que tu cuello esté alineado con tu espalda. Tus ojos pueden estar abiertos o cerrados. Respira lento y profundo varias veces. Cuando estés listo inicia tu meditación:
Inhala lento y profundo. Si es posible deja que tu cuerpo inhale por ti.
Retén el aire dentro de tus pulmones por unos segundos. Mientras retienes el aire observa con atención tu cuerpo y mente y deja en vacío tu mente de pensamientos
Exhala lentamente. Nuevamente deja que tu cuerpo exhale por ti.
Haz los 3 pasos anteriores por unos minutos. Como habrás deducido la parte más importante del ejercicio es retener el aire concientemente en tus pulmones y durante ese lapso, dejar tu mente vacía. Ese momento en el que tu mente quedó en blanco, en vacío, es un momento de meditación.
Es tan poderoso el efecto de dejar la mente en vacío que sentirás los beneficios en unos minutos. Tu mente se aclara, tu pulso baja, tu respiración se vuelve más profunda y lenta, tu presión arterial disminuye, incluso la producción de cortisol u hormona del estrés y de ácido láctico desciende.
Date un tiempo para probar este sencillo sistema de meditación. Cuando lo practiques y veas sus poderosos efectos trata de encontrar la respuesta de porqué es tan simple y tan poderoso este sistema. Si tienes la respuesta o alguna pista escríbenos. P.D. Nosotros si sabemos la respuesta.
Muy pronto habrá más lecciones de yoga en la oficina. Si llegaste hasta aquí, haznos llegar tus comentarios a: yogaysalud@gmail.com

*ELLOS SON QUIENES REALIZAN ESTE TRABAJO EN ARGENTINA ASÍ COMO EN MEXICO TAMBIEN SE HACE.

Lección 2 BIS. NIYAMA Ejercicios prácticos

2008-10-10T07:19:00.001-07:00

En las ásanas de yoga siempre es muy importante equilibrar cada movimiento con su opuesto. En otras palabras, si haces una flexión hacia el frente no olvides hacer una flexión hacia atrás mas adelante. Si te flexionas a la izquierda también debes flexionarte a la derecha. Todos los humanos tenemos un lado más fuerte que el otro. También tenemos un lado más flexible que el otro. El equilibrio se alcanza trabajando poco a poco hasta que los dos lados sean igual de fuertes y equilibrados. Con el tiempo, tu mente también será flexible, fuerte y equilibrada. Todo al mismo tiempo.

Postura no. 1 Ustrasana. Esta es una versión modificada de Ustrasana o postura de camello. Siéntate en la orilla de tu silla. Alarga tu abdomen y espalda. Junta tus pies y rodillas. Si puedes quítate los zapatos. Si eres hombre desabróchate la corbata y aflójala. Abre el pecho llevándolo hacia adelante y echando los hombros hacia atrás. Estira tus brazos al frente y pon tus manos con las palmas hacia abajo sobre tu escritorio o sobre tus muslos y de ahí llévalos en un largo círculo hacia arriba y hacia atrás hasta que lleguen al respaldo de tu silla.
Al tomarte del respaldo jala con tus brazos par que los hombros se estiren, tu pecho se abra y tus omóplatos se acerquen. Lleva tu vista hacia arriba e inhala y exhala lento y profundo. Relaja tu cuello y tu músculo trapecio. Haz esta ásana por 9 o 18 respiraciones completas.
Practica Ustrasana cada vez que sientas tensión en tu cuello o espalda alta. Compleméntala de inmediato con la siguiente.

Postura no. 2 Pavanamuktásana. Esta es una modificación de Pavanamuktásana o postura liberadora de aire.
Siéntate bien en tu silla. Haz larga tu espalda, hunde tu abdomen hacia tu espina dorsal como si quisieras que tu ombligo la tocara. Piensa que tuvieras un hilo en tu coronilla y que alguien te jalara de él hacia el cielo.: Flexiona la pierna derecha hasta que puedas subir el talón a la silla. La pierna es la que va hacia tu pecho. No acerques el pecho a la rodilla. Cuando tu rodilla esté lo más cerca del pecho, inclina tu cabeza hacia la rodilla y trata de tocarla con tu frente. Relaja el cuello, no hagas fuerza con tus músculos para bajar la cabeza; deja que la cabeza cuelgue.
Falta lo más importante. Haz presión con tu muslo en tus intestinos. Aprieta fuertemente con tus manos la pierna hacia ti. Al respirar siente como tu diafragma empuja hacia abajo tus órganos digestivos y como tu muslo los presiona y masajea. Siempre haz esta ásana con la pierna derecho primero para que presiones el colon ascendente.
Haz 9 respiraciones completas y cambia de lado.
Practica estas dos ásanas antes de la comida. Te ayudan a liberar aire de los intestinos, a mejorar la digestión y le dan un poco de tono muscular a las paredes abdominales. Esto te ayudará a moderar tu ingestión de comida.
En tu práctica, procura dejar tu mente en blanco, concéntrate en relajar los músculos que seguramente están sintiendo el efecto del estiramiento. Concientemente envíales relajación. Deja que descansen, que se estiren y relajen. Haz que tu exhalación sea más larga que tu inhalación.
Además de los beneficios de estiramiento de los músculos de la espalda, cuello, hombros y brazos. Estos dos ejercicios te ayudan a combatir la colitis. Si sufres de colitis, ¡Haz la prueba! Verás como los síntomas y dolores desaparecen.

Lección 3. NIYAMA

2008-10-10T07:16:00.001-07:00

Niyama. Son capacidades individuales que todos poseemos y que no siempre usamos. Están relacionadas con la autodisplicina. Al aplicar estos preceptos se activa la mente interna y nos permite conectarnos más profundamente con nosotros mismos. El Niyama nos dice como comportarnos por el bien de todos. También son cinco:
Sauca. Es la purificación. A todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual. La salud integral es un estado de plenitud y gozo. Sauca nos da una visión clara de la realidad.
Para el cuerpo físico es vital la purificación. Alimentarnos adecuadamente, descansar, hacer ejercicios físicos y respiratorios. La yoguini y el yogui constantes son más sanos que la persona común. Su metabolismo está acelerado naturalmente, su sistema linfático no retiene líquidos lo que hace que no se enferme de gripa o enfermedades virales. El yoga logra detener el paso del tiempo en el cuerpo físico; una vez que lo entendemos y disfrutamos la sensación de seguir jóvenes, no podemos dejar el yoga nunca.
La purificación mental, emocional y espiritual se logra por medio de la meditación. La meditación genera una mente lúcida, serena y profunda, llena de pensamientos frescos y sanos. Los pensamientos y emociones que van de la mano del ego se desvanecen. Entonces entendemos que es lo mejor para nosotros y para los demás y actuamos de acuerdo a esos pensamientos.
Samtosa. Es el contento. La alegría es un estado natural del hombre. Se manifiesta mediante una sonrisa que ilumina el rostro. Mira a los monjes tibetanos, siempre irradian contento sin tener un motivo específico. Es un estado de plenitud que todos tenemos y que necesitamos dejar emerger.
Para vivir en Samtosa debemos de trabajar en nuestros apegos. Es dejar de estar atados a las cosas y a las situaciones frívolas y mundanas. Es alegrarnos por descubrir nuestros valores internos. Dos ejemplos de como practicar samtosa son:
Revisa tus posesiones como tu casa o tu auto. Se feliz por tener la dicha de tenerlos. Pero no te apegues a ellos. Al igual que nosotros las cosas materiales son perecederas. Tu auto tiene una vida útil y no es más que eso: Un auto. La siguiente vez que veas un rayón en tu auto, no te enojes. Tarde o temprano iba a suceder. Un rayón a tu alma es más dañino que un rayón a un pedazo de lámina. Acepta la impermanencia de todas las cosas.
Cuando veas que a tu amigo, vecino o pariente le va bien o tiene suerte; por ejemplo que se saca la lotería; sé feliz con él. Está contento por el contento de otros. Esta es la más pura forma de Samtosa. Los monjes como San Francisco de Asís o la Madre Teresa de Calcuta fueron los seres más felices de la tierra. Eran muy felices al ver felices a otros.
Tapas. Es la austeridad que nos conduce a la armonía. En el yoga todas nuestras acciones son equilibradas. Equilibro es sinónimo de austero. Un cuerpo con brazos voluminosos y piernas débiles no es un cuerpo equilibrado. La yoguini o el yogui desarrolla un cuerpo sano por medio de la práctica de ásanas de todo tipo. No enfocan su trabajo corporal al desarrollo de músculos voluminosos. A través de la resistencia moderada, la paciencia y la constancia el practicante puede hacer cosas que nunca se imaginó poder hacer.
En el yoga existe la Ley del mínimo esfuerzo. No la confundamos con la ley del mínimo esfuerzo mexicana: Yo hago como que trabajo y mi empresa hace como que me paga. La Ley del mínimo esfuerzo del yoga dice:
Involucra en cada acción de tu vida todo tu pensamiento, todo tu cuerpo, toda tu voluntad. El esfuerzo de cada parte de tu ser es mínimo si involucras a todos y cada uno de tus músculos, huesos y neuronas en cada acción que realizas. El secreto para ejecutar las ásanas más complejas del yoga, consiste en usar todo el cuerpo y toda tu mente en su ejecución. Es el mínimo esfuerzo con la máxima eficiencia. Es la capacidad de simplificar las cosas. Es saber cuando y donde actuar y la manera adecuada de hacerlo para conseguir el éxito. Ahora sabes una de las razones de porque en el yoga se hacen ásanas que parecen muy complicadas.
En Tapas conseguimos una mente lúcida y obtenemos un cuerpo hábil, purificado y sensible. Desarrollamos emociones profundas, donde la mente y el cuerpo se enriquecen. Cuando Tapas forma parte de tu personalidad y de tu vida actuarás en cada momento con ese equilibrio que te permite ser más eficiente y hacer las cosas más complejas con el mínimo esfuerzo.
Un gran diseñador mexicano de productos decía: Un producto exitoso debe ser: agradable a la vista, sencillo de usar y fácil de fabricar. Es aplicar Tapas al diseño de productos. Si, los objetos también pueden ser austeros. En el ZEN se le llama la naturaleza búdica de las cosas. Una silla tiene naturaleza búdica cuando sirve su primordial objetivo de existencia: Sentarse correctamente.
Svadhyaya. Es el autoconocimiento. Conócete a ti mismo en otras palabras. Es saber quienes somos, que necesitamos, como conseguirlo y lo más importante: Luego como disfrutarlo,
Aprende a escuchar a tu cuerpo, a sentirlo, entendiendo porqué quiere o rechaza algo. Que sea un instrumento altamente sensible. ¿ Porqué te pide comer o beber en exceso ? ¿Porqué sufres de insomnio o de ansiedad?
Conocer la mente es explorarla para descubrir recursos ocultos y facultades que poseemos. En el aspecto mental, emocional y espiritual nos da un conocimiento insospechado de nuestro esquema afectivo. Nos permite una comunicación más profunda con nosotros mismos.
La meditación es parte fundamental de Svadhyaya. En la siguientes lecciónes haremos ejercicios de meditación que nos ayudan a conocernos y a purificarnos..
Isvarapranidhana. Es la devoción a un ser superior. Si tienes una religión aquí es su lugar y espacio. Si no la tienes, no hay problema. En el yoga el universo no va al azar. Todo tiene una razón de ser y todos estamos conectados con todos. Sigue el camino que tu conciencia te diga.
Si no crees en algún ser superior, puedes estar en Isvapranidhana mostrando admiración y respeto por las personas que aportan de manera desinteresada sus conocimientos, su amabilidad o su vida al servicio de los demás. Buda dijo: Para honrar mi memoria recuerden lo que dije, lo que hice y sigan mi camino. Los budistas ven en Buda a un ser humano que fue un guía, un maestro. Buda no es un Dios. Honrar su memoria por las enseñanzas que nos dejó es vivir en Isvapranidhana.

Yoga en la oficina. Yama ejercicios practicos B

2008-10-10T07:14:00.000-07:00

Postura no. 2 Vrksásana. Postura de árbol. Es excelente para desarrollar una postura adecuada. Cuando la practiques siente como tu conciencia se centra en tu espina.
Estírate hacia arriba y un poco hacia atrás. Trae tu pie derecho y colócalo en tu ingle izquierda o un poco más arriba. Presiona hacia adentro y apunta tu rodilla derecha hacia abajo. Sube los brazos por encima de la cabeza y pon las palmas juntas. Mentalmente siente que hay una línea que se extiende por toda tu espina hacia arriba y que sigue hasta la punta de tus dedos.
Si te es difícil mantener la pierna en la ingle, entonces pon tu planta del pie contra el muslo de la pierna en la que te estás sostenido. Tu pierna flexionada debe de quedar alineada con tu cuerpo, es decir la rodilla flexionada está en el mismo plano que la rodilla no flexionada. Si lo haces de esta manera no presiones la rodilla de la pierna de apoyo con el pie. Si tampoco puedes subir tu pie hasta el muslo entonces ponlo al lado de tu pantorrila.
Inicia practicando la postura por 30 segundos o 9 respiraciones. Cambia de lado. Practica esta postura todos los días al levantarte. También la puedes practicar mientras te bañas. Aumenta paulatinamente el tiempo o las respiraciones.
Si observamos a los árboles podemos ver que son muy inteligentes. Tan inteligentes que pueden vivir miles de años. Su poder radica en su arraigo a la tierra. Una base firme, unas raíces poderosas. Su tronco es una línea vertical. Sus ramas son fuertes y a la vez flexibles. Si copiamos la naturaleza del árbol podremos vivir con mucha salud por muchos años más.
Un árbol como el roble tiene un tronco que pesa muchas toneladas. Sin embargo sus hojas se rinden ante las gotas de lluvia. Cuando se llena de nieve espera que el viento lo mueva y le quite un poco de carga. Y si el viento no llega, entonces pacientemente espera a la llegada de la primavera. Cuando el roble es grande, permite a otros seres habitarlo. Nuevas vidas depende de él. Los pájaros, las ardillas se acogen a su protección. El roble y su sabiduría les da cobijo. Y también otras criaturas no tan benéficas lo habitan. Las serpientes, los bichos y los gusanos se aprovechan de su grandeza. Todas estas interacciones demandan su rendición y constante ajuste. Fuerza y flexibilidad.
Al practicar vrksásana piensa y afirma:
Soy como el roble. Tengo unos pies como raíces fuertes que se arraigan a la tierra.Tengo unas piernas que me conectan al mundo. Soy mas afortunado que él roble, porque el muere donde nace.Tengo un espina que es como un tronco espigado que me sostiene, que me alimenta con la energía de la tierraTengo unos brazos como ramas flexibles que me permiten abrazar, explorar, alcanzar, cobijar.Tengo muchos dedos que como las hojas de un roble, conocen la delicadeza de un roce y la exquisitez de un besoAprendo del roble a convivir con los buenos y los no tan buenos. Comparto lo que tengo con ellos. Mi fuerza y mi flexibilidad, No los juzgo, simplemente los observo y los dejo pasar.

Yoga en la oficina leccion 2 YAMA ejercicios practicos A

2008-10-10T07:11:00.000-07:00

La espina dorsal es el río de la vida. A través de la espina la energía fluye y manda impulsos al cerebro. Transmite órdenes desde el cerebro a los músculos y órganos internos. El yogui y la yoguini tienen que entrenarse para estar en completa atención de lo que ocurre en su espina. La mayoría de las posturas de yoga o ásanas se relacionan de alguna forma con el desarrollo de la atención hacia la espina.
Una postura adecuada es vital para la práctica del yoga. Una espina doblada detiene el flujo de energía. También limita la respiración. Una postura adecuada de pie en el yoga, no es como la de un soldado en un desfile. Debes estar relajado aunque estés parado perfectamente.
Postura no. 1 Tadásana. Es la primer ásana a aprender. Significa postura de montaña. Párate de tal manera que sientas que estas centrado en tu espina, con el resto de tu cuerpo suspendido de la misma forma que las ramas de un árbol se cuelgan de su tronco. Tu pecho está un poco hacia afuera. Tus hombros un poco hacia atrás. La cabeza alineada perfectamente. Cuando haces esta postura correctamente verás que con muy poca fuerza te mantienes de pie. Pon tu atención en tu espina dorsal y en su natural forma de "S".
Practica tadásana diariamente, cuantas veces puedas. Mientras haces fila en el banco, mientras esperas audiencia con tu jefe, mientras en el almacén te surten tus requisiciones de papelería, etc. Hay muchas oportunidades en el día para hacer yoga. Mantén los ojos abiertos y procura tener tu mente en vacío, sin pensamientos. Inhala lento y profundo. Concientemente haz tu exhalación más lenta que tu inhalación. Siempre respira por la nariz. Respira por 9, 18, 27, 54 o 108 respiraciones completas.
Las posturas más fáciles del hatha yoga son en sí, las más complejas. En una postura sencilla es muy fácil divagar, pensar en otras cosas, olvidar que estamos en una práctica. Si te cuesta trabajo dejar tu mente en vació entonces haz lo siguiente.
Llena tu práctica con pensamientos amables o con reflexiones. Por ejemplo:
De pie y en calma, no corro a ningún lado.De pie y en quietud, solo observo, solo me observo. De pie y en calma, me pregunto: ¿Donde estoy?De pie y en silencio, me pregunto: ¿A donde quiero llegar?De pie y en silencio, me paro con mi cuerpo, me sostienen mis principios, me sostiene la verdad, me sustenta lo que amo, me alientan los que amo. Estoy de pie, estoy vivo.
Vive la experiencia de Tadásana todos los días. Es el principio de cada práctica de yoga.

Yoga en la oficina leccion 1 YAMA

2008-10-10T07:10:00.000-07:00

Yama son restricciones que nos ayudan a cesar o refrenar acciones que nos traerán resultados no deseados. Se dividen cinco:
Ahimsa. Es la ausencia de violencia. Todos los días solemos ejercer violencia contra nosotros mismos. Incluso al agredir a otros. Al violentarnos innecesariamente contra algo o alguien, esa violencia repercute y de alguna manera se nos vuelve en contra. Por ejemplo: Si te enojas con alguien y le gritas, además de agrederlo físicamente a él, te causas un daño interno que a la larga a ti te causa estrés y enfermedades.
La creencia de que quedarse con las cosas no es bueno, tampoco es cierto. Es mejor si poco a poco vas cambiando el origen de tus sentimientos y cuando necesites decir o hacer algo, lo hagas directo y sin dañar a otros y por consecuencia a ti mismo.
Se puede ser violentos a nivel físico, emocional, mental o espiritual. Debemos analizar cada acción de nuestra vida y ver como podemos ser no violentos contra nosotros mismos y con los demás. El cambio se da poco a poco.
Satya. Es conducirse con verdad. No se refiere a la mentira estratégica o piadosa que a veces es necesaria. Se trata de ser auténticos y sinceros, incluso con nosotros mismos. Aceptándonos como somos, encontraremos más cualidades en nuestro interior de las que queremos aparentar. En la medida que mentimos debemos mantener un cierto recuerdo o concentración para que no se nos descubra. Cada mentira se asocia con otra y forman una vida ilusoria que nos confunde y que nos exige cada vez más energía para poder tapar nuestras mentiras.
Ahora no practica Satya el que dice: Yo no me quedo callado o le dije sus verdades. Una cosa es actuar con la verdad en la mano o en la boca y otra agreder verbalmente a los demás. Aunque lo que digamos es cierto. Combina Ahimsa con Satya y serás un Yogui o una Yoguini.
Cuando estamos en armonía con Satya, vivimos tranquilos y despreocupados. Nuestra mente se va ordenando y aumenta nuestra lucidez, seguridad y agudeza mental.
Asteya. Significa no robar. Nos apoderamos de algo que no somos merecedores y lo hacemos porque sentimos que no somos capaces de conseguirlo por nuestra propia capacidad. No cumple con Asteya quien le roba el tiempo a otros con pláticas insulsas o llegando tarde a una reunión. También quien se queja de que las cosas van mal pero no hace esfuerzos por mejorar. Se está robando a si mismo lo más preciado: tiempo de vida.
Respetar el principio de Asteya da fuerza, porque al trabajar sin distracciones desarrollamos nuestras capacidades de concentración y de solucionar problemas hábilmente.
Brahmacharya. Significa no desenfrenarse. Nos conduce a la ley del justo equilibro o del camino medio. Cumplir este precepto nos equilibra y armoniza. Transgredimos Brahmacharya cuando:
En el aspecto físico cometemos excesos de cualquier tipo con nuestro cuerpo: comiendo, trabajando o durmiendo en exceso.
En el aspecto mental se cuando tenemos la mente desordenada. Una mente llena de ideas.
En el emocional cuando ponemos mucho afecto en algo que no lo merece, dejando de lado cosas valiosas y pequeñas cosas que hemos olvidado justamente porque son pequeñas
En el espiritual cuando nos deshacemos de nuestros principios religiosos o morales.
Si no velamos por el justo camino de Brahmacharya, no podemos cumplir el YAMA. El desorden provoca desarmonía. Respetarlo es saber hasta dónde avanzar pero también dónde detenerse, hasta cuándo actuar y a partir de qué momento saber esperar, cuánto hablar y a partir de qué punto saber callar. La enseñanza fundamental que nos brinda Brahmacharya es focalizar y utilizar nuestras energías de acuerdo a la actividad a desarrollar. Actuar en forma moderada y adecuada en todas las cosas, nos conduce a la eficiencia, a la habilidad de acertar con el camino correcto.
Aparigraha. Es la no posesividad. A veces se piensa que ser altruista es entregar todo a los demás y quedarse sin nada, o dedicar la vida a otros olvidándose de sí mismo. Esto es erróneo porque sabemos que no podemos ayudar a otros cuando no hemos hecho nada por nosotros mismos; no podemos dar aquello que no tenemos.
Altruismo es saber compartir. Transgredir Aparigraha es un recelo a compartir, siendo muy celosos del propio cuerpo y no permitiendo el contacto con los demás. También queriendo tener la exclusividad de conocimientos adquiridos, por ejemplo el jefe o el técnico que no enseña del todo su profesión a sus colaboradores o subordinados, por temor a que ellos aprendan bien y lo sobrepasen. No se da cuenta de que quien más da más recibe. Otro caso es el temor de hacer alguna pregunta o de exponer las propias ideas. Quien no comparte sus ideas o dudas solo posee su propia ignorancia.
Estar en armonía con Aparigraha es darse cuenta de que uno disfruta y crece compartiendo lo que tiene y dando desinteresadamente; claro, dentro de cierta medida. De esta manera, al considerar que nuestro éxito es ayudar al otro, y que nuestro crecimiento es el crecimiento del otro, no tenemos que estar defendiéndonos ni ocultando nada. La mente se relaja y permite que nuestra conciencia profundice en la mente interna, conectándonos con lo trascendente y obteniendo así sabiduría e inspiración

Yoga en la oficina

2008-10-10T07:08:00.000-07:00

¿ Y donde quedan las posturas de yoga?

Las posturas de yoga o ásanas, fueron incorporadas muchos siglos después a que Patanjali definió el camino del raja yoga. El primer libro al respecto es el Hatha Yoga Pradipika. Fue una forma de preparar el cuerpo para meditar por más tiempo, mantenerlo sano y facilitar el camino descrito por Patanjali.
El hatha yoga como se le conoce al yoga postural, es solo una pequeña parte de la práctica del yoga. El maestro Pathabi Jois, dice: El ásana sin yama ni niyama es un acto de circo. Es por eso que el yoga no es un mero ejercicio físico. Es una disciplina completa para mantener sanos y en equilibrio tu mente, tus emociones, tu espíritu y tu cuerpo. Sólo de esa manera integral facilitas el camino a ser una mejor persona.
Las lecciones están divididas en dos tipos. Unas son el detalle de la filosofía de cada rama del yoga sutra. Otras son los ejercicios y como los preceptos del yoga sutra se aplican en cada uno. No te saltes a los ejercicios sin haber estudiado la parte filosófica. Uno de los principios del Niyama es Satya: Conducirse con verdad. Si estás dispuesto a tomar en serio el yoga, no te hagas trampa tu solo. Cuando te conduces con verdad concientemente ya estás practicando yoga.
A partir de que inicies tu preparación te puedes llamar un yogui o practicante de yoga. Si eres mujer entonces eres una yoguini. Desde el primer minuto de tu práctica ya eres una yoguini o un yogui. De aquí en adelante, cada vez que leas estas palabras, se refieren específicamente a ti.
Ahora, expliquemos cada rama y con que prácticas y ejercicios puedes practicar Yoga en la Oficina

Yoga en la oficina

2008-10-10T07:05:00.000-07:00

*NO TIENE DESPERDICIO*HOY TE DAMOS UN CURSO GRATIS PARA QUE EMPIECES YA A MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA Y EL DE TU ESPACIO DE TRABAJO* MIRA LOS NUMEROS Y APLICA....

Aquí inicia tu curso de yoga en la oficina. Está diseñado para los que vivimos atrás de un escritorio por más de ocho horas diarias. Recomendaciones:
Pídele autorización a tus jefes para seguirlo. Compártelo con ellos. ¡Es una herramienta para incrementar tu potencial y tu productividad!
Síguelo en orden. El orden es un principio básico del yoga.
Lee las lecciones con cuidado. Pon toda tu concentración en cada lectura.
Práctica los ejercicios con constancia.
¡ Ve como cambia tu vida !

Introducción
Hace casi dos mil años el Maestro Patanjali recopiló los Yoga Sutras. Son 196 aforismos que incluyen una filosofía de vida y de la práctica del yoga. Patanjali los llamó el Raja Yoga o Camino Real. Se dividen en ocho capítulos o ramas. Al revisarlos, te darás cuenta que encierran un manual completo para conducirte por el mundo. No es necesario que tengas una creencia, o que tengas que hacer a un lado tus creencias o religión.
Es un curso completo que puedes hacer a tu propio paso. Ponlo en práctica todos los días y comenzarás a ver tu vida y tu trabajo con otra perspectiva. Todas tus acciones te dejarán un sabor a placer, a gusto, a gozo.
En el Yoga Sutra, Patanjali describe el siguiente camino de las ocho ramas o ashtanga:
Yama Son restricciones que nos ayudan a cesar o refrenar acciones que traerán resultados no deseados.
Niyama: Acciones benéficas a observar o incrementar.
Asana. Una postura sentada, firme, equilibrada, cómoda para establecer la fluidez.
Pranayama. El uso de la respiración para que la energía fluya suavemente.
Pratyahara. El movimiento de la conciencia hacia nuestro centro.
Dharana. La concentración total en un objeto. Concentración interna o externa.
Dhyana. La meditación profunda. Donde el intelecto y el diálogo interno son separados.
Samadhi. El alcance de una mente no dual. La unión del observador con lo observado.
No te preocupes si en este momento, estas ideas no son del todo claras. Con la práctica irás relacionándolas cada una con las otras.

Yoga en la empresas y la oficina

2008-10-10T06:58:00.000-07:00

En las culturas orientales el proceso de trabajo es la propia meta del trabajador. En otras palabras, el trabajador es feliz ejecutando lo mejor posible la actividad que se le asigna, sin cuestionar su contribución a los objetivos de la empresa. El trabajador no tiene conflictos porque tiene muy claras sus metas. En estas culturas hay cuatro leyes que son la fuente de equilibrio mental y emocional en el trabajo.
Hacer la tarea lo mejor posible, en cada momento y en cada situación. Siempre con lucidez, destreza y dedicación.
No trabajar con ansiedad. Hay que valorar lo que se hace por lo que es y no por los resultados que se alcanzarán.
Si se trabaja lo mejor que se puede, los resultados aparecerán por añadidura. No hay que obsesionarse por ellos.
Mostrarse indiferente al halago, insulto, elogio o crítica.

Por otra parte, las sociedades occidentales están más orientada a los resultados que al proceso. La orientación a resultados produce las grandes ideas y los grandes cambios. El trabajador cada día se exige más ya que es valorado por sus resultados y no por su esfuerzo. Entonces, desayuna trabajo, come trabajo, y sueña con el trabajo. Esta es una de las principales causas de estrés y de las enfermedades modernas como la colitis, la úlcera y la hipertensión.
Una forma efectiva de combatir el estrés y otras enfermedades de occidente es practicar yoga. La oficina también es un lugar donde podemos practicarlo, ser más eficientes en nuestras labores y más felices con nuestras responsabilidades.

Cuando el ejecutivo moderno usa los principios del yoga para equilibrar su vida, las actividades diarias se le facilitan de gran manera.

Revisa las opciones que tenemos para que la empresa en la que colaboras, forme un grupo de práctica de yoga. Los beneficios para ti y tu empresa son enormes.

Convierte en tangible, el mayor activo intangible de tu empresa: el potencial humano.

YOGA EN EL TRABAJO: BENEFICIOS PARA TODOS

2008-10-10T06:45:00.000-07:00

*PARA NO DEJAR PASAR*

Esta es una posibilidad que trae muchos beneficios para todos, fundamentalmente para lograr los objetivos que nos proponemos, para cada necesidad hay una opcion, simplemente comunicate con nosotros.

El Yoga para Empresas surge con la propuesta de mejorar la calidad del espacio de trabajo, con todo lo que eso implica (lo cual no es poco) estas clases de yoga diseñadas son especialmente para reducir el estrés que enfrentan las personas en situaciones laborales.

***Las empresas líderes nacionales y multinacionales, afrontan la realidad de estar sometidas a presiones y exigencias vinculadas a la toma de decisiones, y al logro de objetivos.

Yoga para Empresas es un trabajo segun las necesidades específicas de cada empresa y cada equipo en particular.

***La idea es brindar un servicio acorde; que contempla el grado de estrés y conflicto, que considera todas las restricciones físicas que pudieran tener los participantes y que se adapta a los espacios disponibles de cada empresa.

*Conocenos, beneficia a todos*

DEFINICION DE CREATIVIDAD.

2008-10-10T06:39:00.000-07:00

*PARA TOMAR EN CUENTA*

Días atrás, participé en una interesante exposición sobre proactividad, emprendedurismo, creatividad y trabajo en equipo por parte de los amigos de Motiva.
A partir de esta experiencia, comparto una creativa definición sobre creatividad, donde se detallan características esenciales del concepto a través de la distinción de letras / términos integrados en la propia palabra.
C R E A T I V I D A D
C: es necesario abrir un paréntesis en la rutina.
CRE: hace referencia a la fe y la confianza, a creer.
CREA: innovar.
CREA-TI: es necesario creer en uno mismo, tener confianza en si mismo para lograr los mejores resultados.
CREATI-VI: acerca al concepto de observación, de ver, de la necesidad de mirar el entorno.
CREATIVIDA: crear vida.
CREATIVIDAD: “dar”.
Simpática definición.

ESPACIOS DE TRABAJO.

2008-10-10T06:29:00.000-07:00

**NOTA SÙPER INTERESANTE ACERCA DE LOS ESPACIOS DE TRABAJO Y LA APLICACION DE CIERTOS CONCEPTOS QUE MEJORAN LA CALIDAD DE VIDA POR ENDE DE LOS RESULTADOS.**

Las características de los espacios de trabajo reflejan el clima organizacional y hasta permiten conocer la identidad de las empresas.
Valleywag seleccionó una muestra de imágenes de los espacios de trabajo de 10 empresas referentes del sector IT: yahoo, mozilla, mahalo, google, microsoft, linkedIn, jajah, facebook, doubleclick, adobe.
Sin lugar a dudas, desde las scooter en Google, las cercas jardineras de los cubículos en Yahoo! hasta los graffiti en las oficinas de Jajah son estímulos contextuales planificados estratégicamente para obtener determinadas reacciones individuales y/o colectivas. Por esto, etiquetar los espacios en la línea “cool – no cool” o “buen – mal lugar para trabajar” es poco feliz.
Cada organización buscará generar y adecuar espacios persiguiendo objetivos motivacionales y productivos específicos. Así, existen diseños que incentivan la creatividad, aumentan la fidelidad, estimulan el trabajo en equipo, comunican horizontalidad en las relaciones, entre otros.
Muchas empresas son tentadas a trasladar diseños de espacio de trabajo de terceras a los suyos propios, convencidas que generarán un clima o resultados similares a los que observaron. Esto seguramente provocará más dolores de cabeza que satisfacciones, ya que el diseño es una herramienta más derivada de políticas de recursos humanos determinadas. Antes de pensar en estos temas, es sano comenzar a responder ¿quiénes son nuestros empleados? y ¿qué pretendemos de ellos?

WEB FENG SHUI

2008-10-07T15:43:00.001-07:00

Hola a todos! esta web me pareció interesante, rica y con mucha información para quienes gusten de tener un ambiente de trabajo armonioso, productivo al máximo posible.

http://www.fengshui-mundo.com/articles/oficina.htm

entren a ver que les parece.

ACERCA DEL ACEITE ESENCIAL DE LIMON

2008-10-07T15:33:00.000-07:00

¡¡¡¡¡UNA INVESTIGACIÓN CIENTIFICA INDICÓ QUE EL ACEITE ESENCIAL DE LIMÓN (USADO EN MUCHOS LUGARES DE TRABAJO) AUMENTA LA CONCENTRACIÓN REDUCIENDO UN 54% LA POSIBILIDAD DE ERRORES!!!!
Fuente: adaptación de Tradición Herbal.

PARA RECORDAR

2007-11-30T10:45:00.000-08:00

Un ambiente, un espacio, mas que por el espacio en sí; IMPRESIONA por sus colores, formas , aromas y texturas. Es retenido mas rápidamente pues está íntimamente relacionado con algo placentero, confortable, y queda en la memoria más fácilmente...DESEA SER RECORDADO?

ASESÓRESE.

ESCRÍBANOS CUALQUIER INQUIETUD, CONSULTA O PEDIDO.

HACEMOS DESDE ARREGLOS, GREEN ROOMS, LABORALES, EVENTUALES, CONGRESOS, FERIAS, LANZAMIENTOS O LO QUE NECESITE.

Equipo Renovare

arenovare@gmail.com

Algunos beneficios extra de los aromas

2007-11-30T10:26:00.002-08:00

Los aromas pueden cambiar el estado de ánimo de las personas, entonces porque no aplicarlos a los diferentes ámbitos, acorde a las espectativas de los diferentes objetivos? Esto tiene un beneficio extra para todos, sacando lo mejor de sí para lograr lo anhelado, o sea, lamáxima productividad posible.

A quien no lo gustaría llegar al trabajo y sentir un aroma agradable a flores? Quien no se sentiria bien en un espacio donde se escucha el sonido del agua corriendo, se ven flores coloridas, plantas que oxigenen el ambiente y lo llenen de vida?

Esto así de simple como se los contamos, colabora en la valorización de los Recursos Humanos con los que se cuenta, desde las plantas que nos dan oxígeno por lo tanto hacen que la circulación sanguínea sea mas fluida (o sea...que la mente funcione en tiempo y forma), los aromas con los estimulos que provocan (pueden prevenir estress, contracturas, etc.), los colores que predisponen a quienes los ven estados de ánimo y se pueden elegir segun el objetivo son algunos de nuestros temas de análisis a la hora de hacer nuestras tareas.

Por qué no aprovechar estas materias primas tan básicas para colaborar con todo el entorno?

Teniendo en cuenta estas cosas luego elaboramos las propuestas que nos parecen adecuadas.

Saludos Cordiales.

Leila Rubio

Asesora

para Renovare Ambientaciones

Uso de los Aceites Esenciales:

2007-11-30T10:26:00.001-08:00

El método más indicado para el hogar, salas de meditación, consultorios, etc. es el hornillo, con el calor de una vela se calienta un pequeño cuenco de cerámica en donde se coloca agua y de 5 a 10 gotas de aceites esenciales.Se puede utilizar colgantes de cerámica en el cuello o llevar un pañuelo con la esencia elegida, existen unos aros de cerámica que se colocan en los veladores y allí se ponen las gotas de los aceites preferidos con el calor de la lampara se evapora el aroma y ambienta el lugar. En caso del contacto con la piel el aceite penetra por los poros de la misma ingresando al sistema interno, allí debe diluirse en aceites neutros como el de germen de trigo, sésamo, almendras o en cremas neutras y usarlo en masajes. Cuando los aromas se diluyen en aceites se pueden utilizar como perfumes. También se puede utilizar el aceite en baños de inmersión colocando de 10 a 15 gotas en el agua. Cuando las combinaciones persiguen fines terapéuticos es importante tener en cuenta: · no mezclar aceites esenciales con efectos opuestos · no usar más de 3 o 4 aceites · la mezcla debe ser agradable para la persona
Los aceites utilizados correctamente para aromaterapia no producen ningún efecto desagradable ni contraindicaciones, de todos modos debemos tener en cuenta:· No ingerirlos · No exceder la cantidad de gotas ni el tiempo de uso. · No utilizar en el embarazo: albahaca, alcanfor, mejorana, mirra, clavo de olor, hisopo, enebro, cedro, salvia, romero.· No poner en contacto directo con la piel: canela, clavo de olor, bergamota, canela, enebro, jengibre, limón, menta, pino, tomillo. · No usar en caso de epilepsia: romero salvia. · No dejar ninguna esencia al alcance de los niños. · No tomar sol después de usar sobre la piel: bergamota, pomelo, naranja, limón, cedrón, angélica.

Les recomendamos para mayor informacion sobre cualidades de las plantas entrar en:

http://www.esenciasnaturales.blogspot.com/ encontrarán mucha ayuda en este blog.

Saludos Cordiales

Equipo Renovare

Meditación

2007-11-30T10:25:00.001-08:00

Los aceites se usaron desde tiempos remotos para la meditación y rituales religiosos, también para muchas culturas los aromas se utilizaban como ofrendas a los dioses. Para meditar con aceites podemos lograr:· Purificar y preparar el lugar para meditar · Ayudar a aquietar la mente de pensamientos cotidianos. · Profundizar y serenar la respiración.· Conseguir claridad mental· Balancear los chakras · Llevar la energía a tierra· Armonizar la energía de un grupo

Acción de los aceites esenciales

2007-11-30T10:24:00.000-08:00

Un modo de actuar los aceites esenciales es través del olfato armonizando los estados psíquicos emocionales y espirituales, el sentido del olfato esta Relacionado a nuestras emocionase por estar directamente conectado al cerebro donde se encuentra el centro de las emociones, también el espacio de muchas actividades vitales de nuestro organismo, el sueño, la sensualidad, la sed, la memoria, etc.Cuando se huele algo se evoca la memoria emocional, se puede relacional las emociones. El sistema límbico donde se encuentra el centro de las emociones está relacionado con el hipotálamo, la parte del cerebro que esta comunicado con las glándulas sexuales.La memoria asociativa de aromas y situaciones generan el aprovechamiento de los aceites para uso terapéutico, dado que la conciencia registra el aroma con la ambientación. La aromaterapia actúa sobre los planos sutiles por ello puede ser utilizada como terapia vibracional, también ayuda a la meditación, visualizaciones, concentración, afirmaciones y a todas aquellas técnicas destinadas a buscar el equilibrio y armonía interior.

AROMATERAPIA...APORTE INVALUABLE

2007-11-30T10:23:00.000-08:00

La aromaterapia es un antiguo arte que se incorpora a esta época de vida de cambios veloces y vida acelerada.Esta disciplina aporta un uso terapéutico de los aromas puros para un tratamiento natural y un complemento importante para ayudar a restablecer nuestro equilibrio y armonía.Los aceites esenciales poseen muchas propiedades que provocan estímulos en el ser humano y se convierten en un invalorable elemento de bienestar.El uso de esencias es de tiempos remotos y tiene referencias en todas las culturas y religiones. En la antigüedad, los egipcios hace 40 siglos A.C hacían preparados con aceites esenciales que se utilizaban en medicina, cosmética, baños, y para armonizar los templos.
Los egipcios iniciaron el arte de extraer las esencias de las plantas calentándolas en recipientes de arcilla, fueron los alquimistas griegos quienes conservando la fragancia y las propiedades curativas inventaron la destilación para obtener aceites esenciales.El uso de aceites esenciales se realizaba desde hace milenios en China India y Persia. Los vedas también utilizaban aceites para su medicina.
Los vegetales medicinales-aromáticos producen esencias, las mismas son extraídas por destilación y presión, también hay otros métodos para algunas especies particulares.

Experimentación en niños en relacion a la forma y el color

2007-11-30T10:15:00.000-08:00

En algunos experimentos psicológicos se han revelado diferencias individuales de reacción ante el color y la forma . Según una fórmula que utilizaron varios investigadores, se les daba a una serie de niños la consigna de elegir, entre un conjunto de triángulos rojos y círculos verdes, las figuras que se parecieran a la figura de prueba que se le presentaba por separado. La figura de prueba era un circulo rojo o bien , un triángulo verde. Los niños de menos de tres años de edad parecían escoger con mayor frecuencia guiándose por la forma, mientras que los que tenían mas de seis años se sentían perturbados por la ambigüedad de la tarea y como criterio de elección utilizaban con mayor frecuencia la forma. Al considerarse los resultados, se llego a la conclusión que la reacción de los niños mas pequeños esta determinada por la conducta motora ,y por lo tanto, por las cualidades "asibles" de los objetos. Una vez que las características visuales se han hecho dominantes, la mayoría de los niños en edades preescolares se guiaran por el intenso atractivo perceptual de los colores. Pero a medida que la cultura hace que los niños adquieran destreza practica, la cual depende en mucho mayor grado de la forma que del color, se inclina mucho mas a la forma como medio de identificación decisivo.

El color en el medio ambiente como código social popular

2007-11-30T10:14:00.000-08:00

Se debe plantear el uso del color en el medio urbano, empleado con un criterio no de acuerdo a las modas ni con el propósito de llamar la atención como para dejar presente que uno intervino allí sino siguiendo la idea de hallar un lenguaje no agresivo (como pueden ser las combinaciones extremadamente llamativas) y concibiendo a la obra de arquitectura con las sutilezas de color que posee una obra de arte. Se debe procurar resaltar los elementos constitutivos edilicios, subrayar unidades decorativas, crear un clima, destacar un valor histórico y social o expresar una función. En la obra del antiguo cementerio de Trenque Lauquen, el Intenden te Municipal señaló la necesidad de mejorar el aspecto de abandono en que se hallaba. Teniendo en cuenta que el estado de ánimo de quienes concurren allí no es precisamente de alegría, se buscó no obstante quitarle tenebrosidad al lugar y hallar tonalidades que infundieran paz. El frente ofrecía, con su abundante decoración, la posibilidad de jugar con las formas y molduras. Se buscó un color ligeramente morado y pálido par las partes planas y se integró con tonalidades gris las cúpulas, molduras y zócalo. Las hermosas rejas se colorearon con un gris-celeste y se destacó en dorado el eje de simetría jerarquizado por la escultura del ángel y una inscripciones centrales, más las dos cruces idénticas laterales. El efecto áureo del ángel y las cruces recortándose sobre el cielo resulta un detalle muy agradable y sutil, tanto en días grises como soleados. En otoño se añade el valor estético de la hojarasca del fresno. Hay una hermosa palmera al ingreso, a la cual debería agregarse otra igual en el otro costado para lograr una idea de columnata natural. En las referencias urbanas más importantes (por historia, función o estilo arquitectónico) en nuestro opinion personal, uno no puede permitirse ni caprichos ni audacias, ni modas. Entendemos que debe respetarse la ciudad y tomar en cuenta el gusto de la gente aunque no lo compartamos en su totalidad como individuos. De todos modos, la obra siempre llevará nuestra impronta sin dejar de lado la memoria colectiva o la posibilidad de enriquecer el gusto popular. Podemos ser más libres en la arquitectura privada, hacer uso del color con más extravagancia, porque en estos casos es para satisfacer un gusto personal (el de la vivienda, por ejemplo) o de un grupo humano (como podría ser un bar), derecho que entendemos no tenemos cuando el hecho arquitectónico pertenece al conjunto de la comunidad (municipio, templo, biblioteca, etc.) y que debe ser expresión del gusto colectivo.

La vista y los colores

2007-11-30T10:13:00.000-08:00

Las diversas longitudes de onda de la luz son percibidas por medio de los órganos receptores que hay en el ojo, las interconexiones nerviosas y las señales que estas transmiten a través del nervio óptico. Por último, es en el cerebro donde se efectúa el proceso integrador de la imagen captada.
Se entiende por órganos receptores los elementos que hay en la retina sensibles a la luz y los pigmentos visuales -continuamente deshechos por la luz y vueltos a formar- que sensibilizan a aquellos elementos.
Las interconexiones nerviosas se hallan en la misma retina, y los impulsos que pueden originar incluyen señales "interruptoras".
Las vías ópticas transmiten el mensaje sensorial de la retina al cerebro. Se hallan representadas, de delante a atrás, por la retina, el nervio óptico, la quiasma, y están constituidas por los receptores (conos y bastones) y por tres células nerviosas (neuronas).
Al parecer, los conos se comportan como lo hacen las células fotoeléctricas, transformando la luz en electricidad, siendo las diferencias de intensidad eléctrica correspondientes a cada uno de los colores las que permiten su identificación y, en definitiva, la visión de los colores. Se supone que solo los conos contribuyen a la visión de los colores.
El hecho de que el cerebro participa vitalmente en la percepción visual queda suficientemente demostrado por el aparente carácter unitario de la percepción.
El ojo humano no es capaz de distinguir todos los colores y sus diferentes tonalidades, pero como cada color y cada tonalidad, tiene su propia longitud de onda, con aparatos de gran precisión se pueden notar las diferencias que pasan desapercibidad para la vista más aguda.
Vistos al microscopio, los elementos sensibles a la luz que hay en la retina presentan dos aspectos distintos: conos y bastones.
En la parte central de la retina se hallan solo los conos; en la parte periférica predominan los bastones.
Esta diferencia entre los elementos sensibles a la luz coincide con dos mecanismos distintos de la visión; uno, periférico, que actúa cuando hay poca luz, sin distinguir los colores; y otro, central, que si la luz es suficientemente intensa distingue las formas y los colores

El Color De Los Vestidos

2007-11-30T10:12:00.000-08:00

Se dice que "el hábito no hace al monje"... pero lo ayuda. Para numerosas comunidades religiosas, el color de los uniformes es simbólico: el blanco, por la pureza; el negro, por la austeridad; el carmín, por la dignidad.
La Psicología de los colores prescribe vestimentas teñidas con materiales naturales y con colores que jueguen su papel para el bienestar físico y moral.
Deberían evitarse las contradicciones. Asi, los colores vivos y cálidos (rojo, anaranjado y amarillo), en lugar de utilizarlos en verano, como es moda, deberían ser preferidos en invierno, por su acción antifatiga, estimulante y tónica. Del mismo modo los colores, muy llamativos, que suelen llevar las personas extrovertidas, deberían ser llevados por las introvertidas y algo melancólicas, a fin de que levantaran su temperamento.
En síntesis, los colores de las prendas de vestir podrían elegirse, en cada caso particular, según los siguientes efectos:
- Rojo. Ejerce un efecto tonificante, estimula las células cerebrales, acelera la circulación y excita el apetito y la combatividad. Por ello, solo debería llevarse en cortos periodos de competiciones deportivas o de grandes esfuerzos.
- Rosado. Crea clima festivo.
- Anaranjado. Para sentirse bien, optimista y aumentar el tono sexual.
- Amarillo. Estimula la energía, predispone al humor jovial, procura sensación de bienestar. Fortificando nervios y cerebro, es aconsejable en caso de pruebas intelectuales y afectivas. Algunos amarillos pálidos carecen de efecto, pero basta realzar un poco su tono para obtener una atmósfera cálida que evoca el oro y el sol.
- Verde. Color de la Naturaleza, es calmante de los nervios, tranquilizador.
- Gris. Color neutro que debilita las reacciones psicológicas. Para llevar durante periodos de grandes trastornos emocionales. No debe usarse en periodos demasiado largos.
- Azul. Produce un sentimiento de serenidad y tranquilidad.
- Violeta. Concilia los dos extremos del espectro (azul y rojo). Para hallar la calma y abrirse a los demás. Pero presenta un lado enigmático. Llevar permanentemente este color engendra fatiga, estreñimiento e indigestión crónica.
- Blanco. Hace a quien lo usa transparente a los ojos de los demás.
Todo color situado al lado de otro, ya contraste o se armonice con él, se ve transformado de manera increíble. Ciertos verdes pueden acentuar el enrojecimiento de la tez (porque el verde tiende a resaltar parcialmente su complementario, el rojo) o, por el contrario, subrayar la palidez. Si bien el rosa es generalmente considerado como un color que sienta bien, un rosa de color carne acentuará el color terroso del rostro. Algunos rojos vivos, en cambio, van sorprendentemente bien a estos géneros de piel. Y una mujer de tez brillante cuyos cabellos contrastan intensamente con el color de la piel, puede llevar un conjunto verde esmeralda o rojo bermellón.
El negro, negación de todos los colores, y el blanco, combinación de todos ellos, forman una categoría aparte que puede ir bien en toda ocasión. Sin embargo, cuando por la edad los cabellos se vuelven grises, hay que tener en cuenta que el negro hace palidecer el rostro.

Colores y personalidad

2007-11-30T10:09:00.000-08:00

Las investigaciones sobre la física, la bioquímica y la psicología de los colores han revelado fenómenos muy interesantes. Por lo pronto, la opinión de que los colores son un lujo de la Naturaleza, que se permite estos adornos para agradar la vista, no puede sostenerse. En primer lugar, porque el órgano de la visión no es el único sistema que percibe variaciones luminosas cromáticas.
Para demostrarlo, en la Universidad de Viena se verificaron diversos experimentos exponiendo a muchas personas, con los ojos vendados o ciegas, a la acción de lucex de diversa longitud de onda, que vale tanto como decir de diversos colores. Todos reaccionaron los mismo. La luz blanca no provocó ninguna respuesta. En cambio, las otras sí. Sin que ninguna pudiera verlas, la amarilla les hizo mover inconscientemente los brazos; la roja los atrajo, y la azul los repelió. De esto se deduce que las sensaciones cromáticas no solo entran en el organismo humano por la doble ventana de los ojos. Debe existir otro aparato receptor situado en la piel, en cierto modo semejante al de algunos seres inferiores.
Desde hace mucho tiempo, se sabe que los ciegos detectan las vibraciones de la luz mejor que quienes disfrutan de buena vista, lo que hace suponer que tales vibraciones actúan no solo sobre la sensibilidad, el ritmo respiratoria y la presión sanguínea, como ya es sabido, sino en muchas más facetas de las que generalmente imaginamos. Modernamente, asi lo ha confirmado la Psicología experimental, que atribuye a los diversos colores el siguiente simbolismo:

BLANCO: Síntesis de todos los colores, en sentido positivo significa perfección, pureza, verdad, inocencia, gloria, integridad, firmeza, obediencia, elocuencia, iniciación, perdón. En sentido negativo puede representar frialdad, poca vitalidad, vacío, ausencia.
El algunos países orientales el blanco es color de luto. En la naturaleza es el color de la nieve, de los lirios, de los pulcros cisnes. Es el color preferido por los decoradores porque da luminosidad y favorece la integración de cosas muy diversas.
VIOLETA: Abarca los matices conocidos como añil, índigo, violeta, lila y morado. Significa humildad, retiro, recogimiento, religiosidad, tolerancia, intuición, sabiduría, temperancia. Pero también nostalgia, melancolía, conformismo, soledad extrema. Color propio de los arrepentidos, penitentes, deprimidos, asi como de personas de débil vitalidad, frioleras, viejas antes de tiempo.
En el extremo de esta gama se halla el ultravioleta, cuyo significado es el misticismo y desenvolvimiento de facultades parapsíquicas.
ESCARLATA: Abarca los matices conocidos como carmín, carmesí, escarlata y púrpura. Significa grandeza, dignidad, sabiduría. Pero también indignación, dogmatismo, egoísmo.
ROJO: El más cálido de los colores, estimula y dinamiza. Significa fortaleza, amor, sacrificio, audacia, optimismo, victoria. Pero también sangre, fuego, agresividad, pasiones violentas.
NARANJA: El más generoso de los colores y punto de equilibrio entre la libido y el espíritu. Significa confianza en sí mismo, vigor, estímulo vital. Pero también puede significar tentación lujuriosa, orgullo, ambición.
AMARILLO: Color del sol y del oro, significa luz, inteligencia, constancia, nobleza. Pero también envidia, avaricia, hipocresía.
VERDE: Color de la Naturaleza en primavera. Significa esperanza, fe, respeto, servicio, amistad. Pero también angustia y ansiedad. Al veneno se le acostumbra a representar de color verde.
AZUL: El más frío e inmaterial de los colores. Color del infinito, del cielo y del mar, significa fidelidad, justicia, verdad, caridad. Pero también miedo, desvarío.
En Siria, el azul celeste es el color del luto, significando el cielo que se desea para las almas de los difuntos.
GRIS: Color del plomo, del tiempo lluvioso, de las rocas.
Como el beige y el marrón, es un color neutro que evoca un poder suave y sutil, el recuerdo de la infancia. Su significado es mucho más favorable cuando aparece limpio y claro que cuando es sucio y oscuro. Significa sensatez, experiencia, sentido común, justa medida entre mentalidad y emotividad, entre actividad y pasividad. Pero puede significar depresión, indiferencia, astucia y engaño. Las hojas secas al marchitarse adquieren el color beige.
NEGRO: Negación de todos los colores, simboliza la noche, la nada, el abismo, las tinieblas. Significa rigor, prudencia, honestidad, seriedad, elegancia. Pero también tristeza, luto, inconsciencia, odio.
Realce De La Personalidad
Los colores han acompañado siempre al ser humano, desde muchos milenios, en sus diferentes épocas y culturas. Ya en las tribus más primitivas, tatuajes y maquillajes de diversos colores han constituido una constante, si bien usados principalmente por los líderes para distinguirse del resto del pueblo. Los pigmentos que utilizaban eran extraídos de algunas plantas o de la tierra, como las sales de cobre y manganeso.
Época de esplendor en el uso de colores fue la de los faraones, en Egipto, donde empezaron a usarse los colores azul de lapiz lázuli, verde malaquita y rojo púrpura, este último extraídos de unos moluscos del Mediterráneo.
En la corte de Francia, en la época de los "Luises", los nobles, además de vestir diferente para distinguirse de la gente común, iban maquillados con la tez blanca, con polvos de arroz, párpados azules, labios rojos y un lunar tafetán, que según colocación significaba una cosa u otra.
Con la misma finalidad de realzar su personalidad, ya sea por el poder personal o por la fuerza del grupo, aun hoy se utilizan los uniformes de diversos colores y se procura distinguirse o elevar la altura de los gorros, aparatosos sombreros, etc. Por esto, socarronamente, la gente del pueblo advierte: Desconfiad de los que visten diferente de nosotros".

La significación del color:

2007-11-30T10:08:00.000-08:00

Qué puede ofrecer a la ciencia del color la perspectiva semiótica en relación a las perspectivas física, fisiológica y psicológica? La semiótica, como disciplina que está en la base de todos los sistemas cognitivos biológicos, humanos y no humanos, engloba y provee el marco epistemológico adecuado para todas las otras perspectivas. Si consideramos el color como signo, estamos incluyendo todos los aspectos. El color puede funcionar como signo para un fenómeno físico, para un mecanismo fisiológico o para una asociación psicológica. El signo, según la concepción de Charles S. Peirce es algo que está por alguna otra cosa y que es entendido o tiene algún significado para alguien. Un signo sirve para representar o sustituir a algo que no está presente para algún sistema que sea capaz de interpretar tal sustitución. Charles Morris, utilizando esta concepción triádica del signo, ha planteado tres niveles o dimensiones de la semiosis: (1) la dimensión sintáctica, donde se consideran las relaciones de los signos entre sí; (2) la dimensión semántica, donde se consideran las relaciones de los signos con los objetos denotados; y (3) la dimensión pragmática, donde se consideran las relaciones de los signos con los intérpretes. En los estudios en el nivel sintáctico -donde se requiere la identificación de las unidades elementales, sus reglas de transformación y organización y sus leyes de combinación para formar unidades mayores con sentido "gramatical"- es donde la teoría del color alcanza sus mayores logros. Aquí podemos considerar los numerosos sistemas de orden de color desarrollados (que son algo más que "diccionarios" de colores), las variables para la identificación y definición de todos los colores posibles, las leyes de combinaciones e interacciones de los colores, las armonías en las agrupaciones cromáticas, y cada aspecto que hace posible hablar de una gramática del color. En la dimensión de la semántica -donde los signos son considerados en su capacidad para representar o significar otras cosas, para transmitir información o conceptos que están más allá de los signos en sí mismos- se han hecho también varios trabajos en el campo del color. Aquí se exploran las relaciones entre los colores y los objetos que ellos pueden representar, los códigos y asociaciones establecidos mediante colores, y las maneras en que los significados del color cambian según el contexto de aparición y en relación a factores humanos tales como cultura, edad, sexo, etc. También han sido investigados algunos aspectos de la dimensión pragmática del color. En este caso se toman en cuenta las relaciones que existen entre los signos y sus intérpretes o usuarios. Entre los temas que pueden entrar en este nivel de investigación podemos considerar: las reglas por las cuales los colores son utilizados como signos, el funcionamiento del color en el ambiente natural y cultural, las maneras en que los organismos se valen del color para su supervivencia y la importancia que el mismo tiene en la obtención de comida, los efectos fisiológicos y psicológicos del color y su contribución al bienestar humano, y la influencia del color en la conducta. La perspectiva semiótica provee el más completo marco epistemológico para el estudio del color ya que, para los organismos vivos, el aspecto importante es que el color funciona como un sistema de signos; y la semiótica del color -que puede ser establecida como un campo sumamente sofisticado por derecho propio debido a los ya maduros desarrollos de la teoría del color- puede considerarse como un excelente paradigma (especialmente en lo que respecta a sus rasgos sintácticos) para el estudio de los otros sistemas de signos visuales, es decir, la forma, la textura visual, la cesía o cualquiera de los elementos que consideremos en el análisis de la percepción visual.

Intensidad ( saturación ):

2007-11-30T10:07:00.001-08:00

Es la intensidad cromática del color. Es el grado de pureza de tinte que puede reflejar una superficie. Un color saturado es aquel que se manifiesta con todo su potencial cromático, inalterado, completo.
La presencia o ausencia de color, no afecta al tono, que es constante.
La intensidad puede controlarse de cuatro maneras. Tres de ellas consisten en la adición de un neutro, blanco, negro o gris. La cuerta consiste en agregar el pigmento complementario.

Tinte-matiz:

2007-11-30T10:06:00.002-08:00

Son las características cromáticas del color. Es la sumatoria de longitudes de onda que puede reflejar una superficie. El principio sobre el que descansa el matiz, se denomina mezcla sustractiva. Solo en el espectro o bajo condiciones especiales encontramos colores monocromáticos. Es decir que el color que vemos en los pigmentos es en realidad una sensación compuesta.
Al mezclar dos pigmentos con semicromos diferentes, el poder de reflexión de la mezcla es mayor para las longitudes de onda que son comunes a ambos. Algunas de las otras longitudes de onda se anulan recíprocamente.
El resultado es un nuevo semicromo que percibimos como un nuevo matiz.

Valor

2007-11-30T10:06:00.001-08:00

Es la intensidad luminosa del color. Es la cantidad de luz que puede reflejar una superficie. Una escala de valores tonales tiene como extremos el blanco y el negro.
El pigmento blanco representa el extremo de la escala de valores; el negro, el otro. Mezclándolos en proporciones diversas, obtenemos una amplia escala de grises intermedios distintos. Todos esos tonos son acromáticos. Pero también el valor es una dimensión de tonos acromáticos.
Todo pigmento posee un coeficiente de reflexión, es decir, valor, que varia desde muy claro hasta muy oscuro.
Cuando mezclamos pigmentos de distintos valores, el tono resultante será alguno intermedio entre ambos. Así, tenemos cuatro posibilidades de mezclar pigmentos para controlar el valor de los tonos.
Agregando blanco, se aumenta el valor.
Agregando negro se disminuye el valor.
Agregando un gris contrastante, aumenta o disminuye el valor.
Agregando un pigmento de valor distinto, se aumenta o disminuye el valor.
No podemos cambiar el valor de un pigmento cromático sin modificar al mismo tiempo otras dimensiones tonales.
Agregando negro, blanco o gris, se introduce un componente acromático. El valor se modificara y también el nivel de intensidad. El tono resultante será mas claro o mas oscuro y mas neutral.
Es posible que también se produzca algún cambio en el matiz, porque tanto el pigmento negro como el blanco tienden a enfriar la mezcla. Se produce una desviación hacia el matiz frío adyacente. Tal efecto es notable cuando mezclamos amarillo y negro: este actúa como un azul, disminuyendo el valor y la intensidad, cambiando el matiz hacia el verde

cualidades tonales

2007-11-30T10:05:00.001-08:00

La cualidad tonal de los colores - su grado de claridad - sirve para que la forma armonice con cuanto lo rodea. El color tonal aísla o funde, destaca e iguala a un edificio dentro de un grupo y crea en el una individualidad o un determinado efecto de animación cuando su localización ambiental tiene una tónica apagada o deprimente.
Al color lo percibimos como un tono. Ese tono tiene tres dimensiones que se las denomina cualidades tonales.
1. Valor o claridad.
2. Tinte, matiz.
3. Intensidad.

La interacción del color

2007-11-30T10:03:00.000-08:00

Cada color ejerce sobre la persona que lo observa una triple acción.
Impresiona al que lo percibe, por cuanto que el color se ve y llama su atención.
Tiene capacidad de expresión, ya que cada color, expresa un significado y provoca una reacción y una emoción.
Construye, porque todo color posee un significado propio, y adquiere el valor de un símbolo, capaz de comunicar una idea.
El tono y el contraste afectan las dimensiones aparentes de los colores y la forma de sus áreas.
Un color claro sobre un fondo oscuro parece mas claro de lo que realmente es, y un color oscuro sobre un fondo claro parece aun mas oscuro.
Cuanto mas fuerte sea la intensidad de un color, tanto mas pequeña será la superficie que ocupe y cuanto mas débil sea la intensidad, tanto mayor debe ser el área que ocupe el color.
Con la extensión resulta similar, una forma clara sobre un fondo oscuro pareciera que lo invade, y en cambio una forma oscura sobre un fondo claro resulta invadida y parece encogerse.
Un efecto similar se produce al contrastar tonos cálidos y fríos.
El tono cálido parece mas extenso y el frío mas pequeño de lo que realmente es.
Cuando dicho efecto se coordina con la extensión de valores claros la ilusión resulta notable.
Los tonos cálidos avanzan sobre los tonos fríos, como los oscuros producen una impresión de mayores pesos, son utilizados los colores claros agrisados para las partes superiores de los edificios elevados, porque así expresan una mayor altura.
Los colores cálidos, son los mejores para formas y detalles que son vistos a poca distancia, los fríos, que tienen un enfoque menos definido, se prestan mejor para masas amplias y áreas grandes.
Los colores puros son mas luminosos con un fondo agrisado. En las ciudades de clima poco soleado están mas indicados los tonos neutros. En las ciudades con mucho sol son adecuados los colores cálidos en una matización suave.
Como el color intenso parece mas pesado que el pálido, el contraste podrá ser introducido en los detalles de la entrada o partes inferiores de la construcción. La textura tiene una fuerza atractiva superior a lo liso y que lo iluminado es mas requirente que lo oscuro, el contraste de colores produce un fuerte impacto sobre la perceptividad, el interés y la motividad.
Los colores cálidos tienden a salir y los fríos a entrar. Una pequeña vela amarillo-naranja en las profundidades del horizonte de la inmensidad azul del mar parecerá que pertenece al primer plano mas próximo, aun cuando este situado en el fondo del espacio, ya que.....Cezame no resolvió empíricamente esta modulación espacial y sentó la conclusión científica de que como el amarillo afecta por su longitud de onda e intensidad, mas que ningún otro color, el plano mas próximo o saliente habrá de ser en este color.

Clasificación Colores

2007-11-30T10:00:00.000-08:00

Los colores, como ya sabemos, están clasificados en grupos de cálidos (amarillos y rojos) y fríos (verdes y azules). El fundamento de esta división radica simplemente en la sensación y experiencia humana más que en una razón de tipo científica.
Colores calidos:
Los colores cálidos en matices claros: cremas y rosas, sugieren delicadeza, feminidad, amabilidad, hospitalidad y regocijo y en los matices oscuros con predominio de rojo, vitalidad, poder, riqueza y estabilidad. Por asociación la luz solar y el fuego al rojo-anaranjado, al amarillo, etc.
La distinción entre colores cálidos y colores fríos es bastante corriente. Los términos "cálidos" y "fríos" apenas se refieren a los tintes puros, parecería que el rojo es un color cálido y el azul es frío. Los dos términos parecen adquirir su significado cuando se refieren a la desviación de un color dado en la dirección de otro color.
Un amarillo o un rojo azulado tienden a ser fríos, como también un rojo o un azul amarillento. Por el contrario un amarillo o azul rojizo parecen cálidos. El que determina el efecto no es el color principal, sino el color que se desvía ligeramente de él. Un azul rojizo parece cálido, mientras que un rojo azulado, parece frío. La mezcla de dos colores equilibrados no manifestarían claramente el efecto. El verde, mezcla de amarillo y azul, se aproximaría más al frío, mientras que las combinaciones del rojo con el azul para dar el púrpura, y con el amarillo, para dar el anaranjado , tenderían a la neutralidad o a la ambigüedad.
Parece que el equilibrio entre dos colores que integran una mezcla es sumamente inestable. Puede hacerse fácilmente que uno de ellos predominan sobre el otro.
El observador puede ver en un naranja (anaranjado), un rojo modificado por un amarillo o un amarillo modificado por un rojo. En la primera versión el color resultara frío, en la segunda, cálido.
El fenómeno de la asimilación y el contraste, hará que uno de los colores adquiera relieve a expensas del otro. De este modo la inestabilidad de la mezcla se reduce grandemente y por lo tanto su "temperatura" puede definirse con más seguridad. No es tanto el tinte dominante el que produce la cualidad expresiva, como sus aflicciones. Tal vez los tintes básicos constituyen valores bastante neutros, que se distinguen más bien por su carácter de singularidad y de reciprocidad que por su expresión específica. Y sólo cuando el color produce una atención dinámica al inclinarse hacia el otro color, revela sus características expresivas.
La expresión del color y su temperatura en particular son fluidos no sólo por el tinte, sino, por el valor de la claridad y la saturación.
Por lo tanto los valores de expresividad de los tintes pueden compararse sólo cuando los otros dos factores se mantienen constantes. Por ejemplo en el espectro solar todos los tintes están intensamente saturados, aunque no en el mismo grado. El color del espectro alcanza su máximo de valor de claridad en el amarillo y disminuye hacía ambos extremos, el rojo y el violeta. Un alto valor de claridad tiende a hacer que un color resulte frío y un grado bajo, cálido.
La saturación o croma se refiere a la pureza de un color.
Un color complementariamente puro sería producido sólo por una longitud de onda lumínica. Esta condición se advierte más de cerca en los tintes saturados del espectro. Cuando los colores de diferentes longitudes de onda se mezclan, la vibración resultante se hace compleja, y el color, es de un aspecto más desvaido . Cuando más semejantes las longitudes de onda que se mezclan, tanto más saturada será la mezcla. El mínimo de saturación de obtiene con colores que dan como resultado un gris acromático. Los colores que producen este efecto se conocen con el nombre de complementarios.
El grado de saturación obtenible varía con el valor de claridad del color. La impureza acentúa la cualidad de temperatura que establece el tinte modificante, haciendo que un color cálidos sea aún más cálido y uno frío, más frío.
El color produce una reacción que también provoca la estimulación del color, y se utilizan las palabras "cálido" y "frío" para caracterizar los colores, pues la cualidad expresiva en cuestión es más intensa y biológicamente más importante en el reino de la sensación de la temperatura.
Los colores cálidos parecen atraernos, mientras que los fríos nos mantienen a distancia. Pero las propiedades de calidez y frialdad no se refieren solamente a las reacciones del observador. Caracterizan también al objeto. Una persona fría se comporta como si ella misma sintiera el frío. Parece envolverse en si misma, a la defensiva, mal dispuesta a la entrega, limitada, cerrada, apartada. La persona cálida parece irradiar energía vital. Se aproxima francamente.
Colores frios:
Se los considera por asociación con el agua al azul, violeta y verdoso.
Los colores fríos en matices claros expresan delicadeza, frescura, expansión, descanso, soledad, esperanza y paz y en los matices oscuros con predominio de azul, melancolía, reserva, misterio, depresión y pesadez.
El clima influye mucho en el gusto por los colores. Las personas que viven en países cálidos y de mucho sol prefieren, los colores cálidos, mientras que aquellas otras otras que viven en latitudes frías y de poco sol muestran su gusto por los colores fríos.

Psicologia del color

2007-11-30T09:57:00.000-08:00

La expresion de los colores desde el punto de vista psicologico.
Parece haber general acuerdo sobre el hecho de que cada uno de los colores posee una expresión especifica. La investigación experimental sobre el tema no abunda. Las descripciones de Goethe de los colores constituyen todavía la mejor fuente.
No solo la apariencia de un color depende grandemente de su contexto en el espacio y en el tiempo, seria también necesario saber a que tinte preciso se hace referencia, a que valor de claridad, y a que grado de saturación.
A todos nos sensaciona el color y cada uno tiene sus propias ideas sobre antipatías o simpatías, gusto o desagrado sobre aquel o este color, pero de manera general, todos percibimos una reacción física ante la sensación que produce un color, como la de frío en una habitación pintada de azul o la de calor en otra pintada de rojo.
En la psicología de los colores están basadas ciertas relaciones de estos con formas geométricas y símbolos, y también la representación Heráldica.
Los colores cálidos se consideran como estimulantes, alegres y hasta excitantes y los fríos como tranquilos, sedantes y en algunos casos deprimentes.
Aunque estas determinaciones son puramente subjetivas y debidas a la interpretación personal, todas las investigaciones han demostrado que son corrientes en la mayoría de los individuos, y están determinadas por reacciones inconscientes de estos, y también por diversas asociaciones que tienen relación con la naturaleza.
El amarillo es el color que se relaciona con el sol y significa luz radiante, alegría y estimulo. El rojo esta relacionado con el fuego y sugiere calor y excitación. El azul, color del cielo y el agua es serenidad, infinito y frialdad. El naranja, mezcla de amarillo y rojo, tiene las cualidades de estos, aunque en menor grado. El verde, color de los prados húmedos, es fresco, tranquilo y reconfortante. El violeta es madurez, y en un matiz claro expresa delicadeza. En estos seis colores básicos se comprenden toda la enorme variedad de matices que pueden ser obtenidos por las mezclas entre ellos y también por la de cada uno con blanco y negro; cada una de estas variaciones participa del carácter los colores de que proceden, aunque con predominio de aquel que intervenga en mayor proporción. El blanco es pureza y candor ; el negro, tristeza y duelo; el gris, resignación; el pardo; madurez; el oro, riqueza y opulencia; y la plata, nobleza y distinción.
Como ya dijimos, los colores que tienen una mayor potencia de excitación, son rojo, rojo-naranja y naranja, los mas tranquilos, los azules y azules verdes o violáceos. Un azul turqueza es algo mas inquieto que un azul ultramar, por la intervención en el primero del amarillo y en el segundo del azul, que lo hace derivar al violeta. Los colores mas sedantes y confortables en decoración son los verdes, azules claros y violetas claros, los matices crema , marfil, beige, gamuza, y otros de cualidad cálida, son alegres, y tienen cierta acción estimulante, pero tanto unos como otros , deben ser usados en áreas amplias y adecuadamente.
Los colores a plena saturación son usados muy pocas veces en superficies de gran tamaño; los rojos, naranjas, amarillos, azules y otros colores vivos en toda su pureza no lo presenta nunca la naturaleza en amplias extensiones, sino como acentos o pequeñas áreas de animación.
Los colores expresan estados anímicos y emociones de muy concreta significación psíquica, también ejercen acción fisiológica. Podremos informarnos mas acerca de estas propiedades mas adelante, cuando tratemos como tema la cromoterapia.
El rojo significa sangre, fuego, pasión, violencia, actividad, impulso y acción y es el color del movimiento y la vitalidad; aumenta la tensión muscular, activa la respiración, estimula la presión arterial y es el mas adecuado para personas retraídas, de vida interior, y con reflejos lentos.
El naranja es entusiasmo, ardor, incandescencia, euforia y actúa para facilitar la digestión; mezclado con blanco constituye una rosa carne que tiene una calidad muy sensual. El amarillo es sol, poder, arrogancia, alegría, buen humor y voluntad; se le considera como estimulante de los centros nerviosos.
El verde es reposo, esperanza, primavera, juventud y por ser el color de la naturaleza sugiere aire libre y frescor; este color libera al espíritu y equilibra las sensaciones.
El azul es inteligencia, verdad, sabiduría, recogimiento, espacio, inmortalidad, cielo y agua y también significa paz y quietud; actúa como calmante y en reducción de la presión sanguínea, y al ser mezclado con blanco forma un matiz celeste que expresa pureza y fe. El violeta es profundidad, misticismo, misterio, melancolía y en su tonalidad púrpura, realeza, suntuosidad y dignidad; es un color delicado, fresco y de acción algo sedante.
Los colores cálidos en matices claros: cremas, rosas, etc, sugieren delicadeza, feminidad, amabilidad, hospitalidad y regocijo, y en los matices oscuros con predominio de rojo, vitalidad, poder, riqueza y estabilidad.
Los colores fríos en matices claros expresan delicadeza, frescura, expansión, descanso, soledad, esperanza y paz, y en los matices oscuros con predominio de azul, melancolía, reserva, misterio, depresión y pesadez.
Cada color:
· Amarillo:
Es el color mas intelectual y puede ser asociado con una gran inteligencia o con una gran deficiencia mental; Van Gogh tenia por el una especial predilección, particularmente en los últimos años de su crisis.
Este primario significa envidia, ira, cobardía, y los bajos impulsos, y con el rojo y el naranja constituye los colores de la emoción. También evoca satanismo (es el color del azufre) y traición.
Es el color de la luz, el sol, la acción , el poder y simboliza arrogancia, oro, fuerza, voluntad y estimulo.
Mezclado con negro constituye un matiz verdoso muy poco grato y que sugiere enemistad, disimulo, crimen, brutalidad, recelo y bajas pasiones.
Mezclado con blanco puede expresar cobardía, debilidad o miedo y también riqueza, cuando tiene una leve tendencia verdosa.
· Naranja:
Es algo mas cálido que el amarillo y actúa como estimulante de los tímidos, tristes o linfáticos. Simboliza entusiasmo y exaltación y cuando es muy encendido o rojizo, ardor y pasión. Utilizado en pequeñas extensiones o con acento, es un color utilisimo, pero en grandes áreas es demasiado atrevido y puede crear una impresión impulsiva que puede ser agresiva.
Mezclado con el negro sugiere engaño, conspiración e intolerancia y cuando es muy oscuro , opresión.
· Rojo:
Se lo considera con una personalidad extrovertida, que vive hacia afuera , tiene un temperamento vital, ambicioso y material, y se deja llevar por el impulso, mas que por la reflexión.
Simboliza sangre, fuego, calor, revolución, alegría, acción, pasión, fuerza, disputa, desconfianza, destrucción e impulso, asi mismo crueldad y rabia. Es el color de los maniáticos y de marte, y también el de los generales y los emperadores romanos y evoca la guerra, el diablo y el mal.
Como es el color que requiere la atención en mayor grado y el mas saliente, habrá que controlar su extensión e intensidad por su potencia de excitación en las grandes áreas cansa rápidamente.
Mezclado con blanco es frivolidad, inocencia, y alegría juvenil, y en su mezcla con el negro estimula la imaginación y sugiere dolor, dominio y tiranía.
· Violeta:
Significa martirio, misticismo, tristeza, aflicción, profundidad y también experiencia.
En su variación al púrpura, es realeza, dignidad, suntuosidad.
Mezclado con negro es deslealtad, desesperación y miseria. Mezclado con blanco: muerte, rigidez y dolor.
· Azul:
Se lo asocia con los introvertidos o personalidades reconcentradas o de vida interior y esta vinculado con la circunspección, la inteligencia y las emociones profundas. Es el color del infinito, de los sueños y de lo maravilloso, y simboliza la sabiduría, fidelidad, verdad eterna e inmortalidad. También significa descanso, lasitud.
Mezclado con blanco es pureza , fe, y cielo, y mezclado con negro, desesperación, fanatismo e intolerancia.
No fatiga los ojos en grandes extensiones.
· Verde:
Es un color de gran equilibrio, porque esta compuesto por colores de la emoción (amarillo = cálido) y del juicio (azul = frío) y por su situación transicional en el espectro.
Se lo asocia con las personas superficialmente inteligentes y sociales que gustan de la vanidad de la oratoria y simboliza la primavera y la caridad.
Incita al desequilibrio y es el favorito de los psiconeuroticos porque produce reposo en el ansia y calma, también porque sugiere amor y paz y por ser al mismo tiempo el color de los celos, de la degradación moral y de la locura.
Significa realidad, esperanza, razón, lógica y juventud.
Aquellos que prefieren este color detestan la soledad y buscan la compania.
Mezclado con blanco expresa debilidad o pobreza.
Sugiere humedad, frescura y vegetación, simboliza la naturaleza y el crecimiento.
· Blanco:
Es el que mayor sensibilidad posee frente a la luz. Es la suma o síntesis de todos los colores, y el símbolo de lo absoluto, de la unidad y de la inocencia, significa paz o rendición.
Mezclado con cualquier color reduce su croma y cambia sus potencias psíquicas, la del blanco es siempre positiva y afirmativa.
Los cuerpos blancos nos dan la idea de pureza y modestia.
· Gris:
No es un color, sino la transición entre el blanco y el negro, y el producto de la mezcla de ambos. Simboliza neutralidad, sugiere tristeza y es una fusión de alegrías y penas , del bien y del mal.
· Negro:
Símbolo del error y del mal. Es la muerte, es la ausencia del color.
Estiliza y acerca.
Numerosos test selectivos han demostrado que el orden de preferencia de los colores es el azul, rojo y verde, los amarillos, naranjas y violetas ocupan un segundo plano en el gusto colectivo, las mujeres sitúan el rojo en primer lugar, y los hombres el azul.

PARA TENER EN CUENTA

2007-11-30T09:38:00.000-08:00

Los colores, así como los aromas son poderosos, generan en el "hombre" diferentes cosas:
Impresiona pues es notable a la vista
Expresa pues cada color provoca una emoción, y una reacción.
Construye porque tiene significado propio y toma relevancia convirtiéndolo en un símbolo, comunicando una idea.
Están asociados a estados de ánimo, a emociones.
Esta comprobado que nos fectan psicológicamente, nos predisponen a lo que este represente.
Dependiendo de las diferentes culturas los significados varían.

Fijense a que punto son importantes los colores que hasta las grandes corporaciones le brindan atencion especial para sus productos que, junto con las formas juegan un papel importantísimo a la hora de definir un producto como bueno o malo no por el contenido o por el producto en sí, sino por el envase y la elección sabia de los mismos.

Algo sobre Nosotras.

2007-11-30T09:01:00.000-08:00

Entre una asesora en imagen y una decoradora nació un equipo de trabajo dedicado a crear las condiciones necesarias, en los diferentes ámbitos, para obtener el máximo rendimiento de la capacidad de las personas de manera productiva para todos.

Nos propusimos hacerlo simplemente porque en algun momento de nuestras vidas tambien nos sucedió, lo vivimos, y pensamos en poner nuestro granito de arena para crear espacios confortables.

Precisamos hacer este aporte para recuperar, en algunos casos mantener, algo que es imprescindible para vivir plenamente, hablamos de la SALUD.

Rescatamos un concepto muy antigüo...que es la prevencion en todo lo que sea posible para conservarla y mantenerla en los diferentes ámbitos.

Es por eso que, a través de plantas, objetos, flores aparejado con lo que todo esto implica; aromas, colores, texturas, formas, colaboramos con este fin.

Cada propuesta nace acorde a las expectativas del cliente por ello son exclusivas, únicas, de calidad y detalle.

Poco a poco iremos agregando datos, notas, cosas interesantes y útiles para todos.

Saludamos Cordialmente.

Equipo Renovare.